萬眾期待，並且充滿好奇的女團成長類綜藝節目《乘風破浪的姐姐》，終於在6月12日正式上線了。一時之間，參加節目的30位嘉賓在節目裡面的表現，迅速地佔據著各大熱搜，成為了網友們爭相討論的物件。

那麼在30位“姐姐”裡面年齡最大的伊能靜，在《乘風破浪的姐姐》節目中的表現到底如何呢？

雖然1968年出生的伊能靜，今年已經52歲“高齡”，出道也已經35年了，可是她選擇的表演節目，卻選擇了非常耗費體力的唱跳錶演。

她兒子為她編的舞蹈，自然也是走的青春可愛路線。

她最開始選擇的是《Beautiful Love》5人團，可是她後來看到《推開世界的門》那個3人團沒人選時，她覺得以自己的能力和得分應該可以去當隊長，於是就連忙算計著申請去了《推開世界的門》那個團。

雖然很多崽會吐槽伊能靜有點嗲裡嗲氣，但不可否認，伊能靜的情商及智商在這群小姐姐裡面算是比較高的。

由於過往的特殊原因，伊能靜在《乘風破浪的姐姐》中算是比較低調的，第一期唯一主動出手的地方是化解張雨綺與王麗坤誰去對面的尷尬局面，她的三言兩語無形中推動了張與王的快速決定。

另外，他的作品有自己的風格，讓你看了既不是太犀利，但也不至於泛泛。

【人魚薇沫】《乘風破浪的姐姐》在沒有任何宣傳沒有一絲官宣，也不像別的節目搞什麼倒計時。就在芒果tv悄悄的上線了，而且是中午12點哦，這個時間是不是很別緻，人家不爭週末檔也搶黃金檔，信心滿滿的上線。四個小時吸7000萬的閱讀量，這個資料著實厲害哦。

儘管播出之前，大家都知道，該節目一定話題十足，很好看，很多瓜。但最終是真的一炮而紅還是開播就翻車？播出前誰也不能打包票，如今第一期上線，我們就來擼一擼，到底這檔萬眾矚目的真人秀，好在哪裡？？差在什麼地方？一個女性成長要歷經多少風暴？

導演組：靜姐可以把腿遮一下嗎？

颯姐：我這是褲子，我擋不了，你們配合一下我，別讓我配合你們，讓我舒服地坐行嗎？

相比其他姐姐霸道御姐的表現，伊能靜還是比較溫柔且充滿母愛感的。

伊能靜應該是全場嘉賓中年紀最大的一位了，今年已經52歲的她卻看起來仍然年輕，不得不佩服姐姐們的保養功力，照片中的伊能靜穿著超短款的黑色露臍西裝，超短款的西裝露出伊能靜的螞蟻細腰，下半身搭配黑色的西裝長褲，時髦的打扮真的看不出伊能靜已經有那麼大的年紀了，讓人不敢相信，外表與實際年齡也是真的不太匹配。

把自己的人生過成想童話，超越了年紀，超越了時光，難怪許多網友都跟著，好像沒有那麼怕老了呢？

是呀，哪個女子不怕老呢？看到她們在舞臺上又唱又跳，生活中又颯又美，我們又怕什麼呢？

這節目剛發海報的時候，伊能靜在第一張，她是這些姐姐年紀最大的，所以可能就是第一個宣佈。

就這樣，給足了我對伊能靜的期待。

《乘風破浪的姐姐》毫無懸念地播出了，兩個多小時，很多姐姐陸陸續續都唱完跳完了，場上只剩下伊能靜、吳昕、張含韻的時候，大家以為伊能靜是壓軸上場。結果，她是倒數第三個上場，最後一個是吳昕。

看到最後，其實期待值已經為零了。說真的，我並不覺得她唱得有多好，可能前面有太多驚豔的聲音出現了，相反，她表現就平平無奇了。

到最後組團唱歌，張雨綺都不想跟她在一個團裡唱歌。不是說她不好，也不是說張雨綺太作，總覺得伊能靜在節目裡除了說話會出彩一點，實際能力一般。

目前來看我覺得挺好的啊，從唱歌來看，還是以前她的風格，感覺歲月並沒有在她身上留下痕跡一樣，很難想象這是52歲的伊能靜在唱歌，說實話，還是那麼的青春靚麗，不輸現在的當紅小生吧。

然後從涵養來講，我覺得伊能靜還是做的不錯的，特別是在最後張雨綺和王麗坤非要去人家人員已滿的組別的時候，伊能靜先是想著自己如果跳到另外一個組說不定可以當隊長，所以先換了組，然後再王麗坤和張雨綺一直堅持想進別人組的時候，主動拉著兩個要不就進自己這組，從另外一個角度來講，也算是在緩解當時的尷尬氣氛，比杜華當中要求許飛要不換組來的好多了。

伊能靜是我們那時很多女同學的偶像（哈哈，暴露年齡了），她現在還是可以成為我們的偶像。

她勇敢而自信，活出了自我；她美麗，優雅，身材保持的很好，自律性很強；她溫柔而有力量，內心善良但不盲從，有見識有見解，但又懂得給人留有餘地。

有些人說她文藝女青年，說她矯情，我想這就是她還能保持美和善的力量。在生活中成長，在知識中昇華，所有的一切都會變成力量，讓靈魂慢慢閃耀出光芒。

看完節目，你相信伊能靜都五十多歲了嗎？伊能靜對自己要求非常嚴格，為參加節目，四天瘦了四斤，嚴格的身材管理，細緻的保養，就算有兩個娃，也絲毫看不出她五十歲了！

我認為伊能靜在《乘風破浪的姐姐》中表現得很專業，首先體現了她的歌手特質，她憑藉耳返聲音提出伴奏要求，要幹一些，不要那麼多水，非歌手出身的其他選手都弄不明白什麼意思。

其次，她勇於挑戰自己，雖然已經很多作品傍身，但52歲的她還是出來尋求不一樣體驗。

去評價一個52歲的女藝人勇敢突破自我站在選秀的舞臺上？我自認為沒有資格，只能說，姐姐實在太勇敢了！

所謂偶像包袱，自然是要端著，要不怎麼會有從《乘風破浪的姐姐》到《興風作浪的老孃》改名呢，要不怎麼會有伊能靜的那句霸氣淡定的“別讓我配合你們”，你們多配合配合老孃不行麼。

就在這樣一種情況下，姐姐們依然義無反顧地來了，只能說，太勇敢了！

弟弟妹妹不敢說的，姐姐張口就來，現場拆臺、許願送牛奶什麼的都是小意思；

弟弟妹妹不敢嘗試的打破規則，姐姐三言兩語就ok，調下話筒重新再來什麼的，看著實在真實又好笑。

你看了這個節目嗎？感受如何？

52歲的年齡很不錯啊，狀態非常好，自信心滿滿，平常人52歲都不知道被歲月摧殘成什麼樣了，想想看會是在家裡帶孫子孫女的奶奶，還是在麻將桌上打麻將，還是穿著寬鬆的衣服帶著彩色絲巾拍照發朋友圈……52歲啊，有幾個女人在52歲還能在顏值上體能上看起來很少女，她做到了，她活出了自己想要的樣子，靜姐加油哦，我為你打call

伊能靜的收入、生活水平、身體狀態和精神狀態不是隨便一個普通女人能效仿的。所以你也只有羨慕嫉妒的份了。

你真的以為一個女人過了更年期，或者說到了更年期，像伊能靜在鏡頭前說的那樣，每天吃健康減肥餐，做適量運動就能保持青春年華嗎？太天真了吧。當然，不可否認伊能靜長期的健身使她的身材保持的很好，體力也不錯。但是，姐們兒，青春的容顏可不是你每天健身就能留住的。你知道女明星靚麗外表背後下多大的本錢來保養嗎？

每個人的身體裡都有一種叫做激素的物質，它是人體各項生命指標平衡的要素，尤其是女人面板、身材、骨骼等幾乎所有器官健康的重要因素。女人到了更年期，卵巢功能下降的體現之一就是雌激素分泌降低。雌激素是女人的臉、胸和屁股。雌激素分泌降低，面板不再光澤靚麗，胸部下垂，腰部變粗，屁股肌肉失去彈性，這就是水桶腰的來源。當然，鍛鍊可以使你依然保持身材。但是，運動改變不了生命規律。女明星是怎麼保養的，你懂了吧。

伊能靜這樣的女藝人有資本保養，而且一直是充滿正能量的公主形象。她對待生活的態度，對待孩子和公婆家人的方式都還是值得學習的，所以我是喜歡她的。