夏天氣溫高,睡涼蓆有一種舒適感.但也有弊端,嬰幼兒因抵抗力較差用涼蓆易引起感冒,腹痛或腹瀉.另外,有的涼蓆質量不好,有蝸蟲,寄生蟲蟲卵等,直接和孩子接觸可以使孩子面板過敏或出皮痊,或患面板病,嚴重者可患哮喘等。

睡涼蓆的關鍵在於護理，挑選質地好，透氣性好，正面光滑無刺的涼蓆，不要給寶寶用竹涼蓆；使用前先洗淨,再用開水燙幾遍,然後曬乾；使用時席子表面用紗布包好,以防劃傷面板；紗布經常換洗,涼蓆經常擦洗；天氣稍涼時及時撤掉涼蓆,以免受涼拉肚子；長時間不用的涼蓆使用前務必燙洗乾淨,在太陽下曬乾

如果覺得用涼蓆沒有用的話，還可以透過開空調來緩解。

我感覺最好是不要睡，涼蓆其實是很涼的，夏天很熱的時候，大人覺不出涼蓆涼來，實際上是很涼的，要是睡得話，也要在上面鋪一層，有那種老粗布的涼蓆啊，可以睡那個，跟涼蓆差不多，但是沒有涼蓆那麼涼，親可以去買一個那樣的粗布涼蓆用用

夏天寶寶能不能睡涼蓆？答案是完全可以。

其實涼蓆是我們生活中的一部分，所以我們只要覺得舒服適合，大人能睡，孩子也能睡。

千萬千萬注意；不要老說孩子愛出汗，我們家已經很涼了。

我們一來，看孩子後背脖頸全是痱子，家長來說:他就穿小背心，結果你再仔細問？整個床倒是鋪著涼蓆，結果上邊墊著一層被子，你想想孩子後背和頸部發汗當然就會捂出痱子，所以我們照顧孩子的時候，不要總把孩子房成一個特殊人群，其實他的生活護理需要我們照顧，但他的代謝，比我們還旺盛，更怕熱，所以我們一定不要覺得怕孩子著涼著涼。給你孩子穿蓋過多，這樣的話會導致孩子非常不適，甚至會出現疾病。

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