現在越來越多的人喜歡吃辣，再加上夏天燥熱的天氣，很多人很容易就上火了。有些人上火後會選擇去刮痧，因為他們認為刮痧對降火有很大的幫助。那麼事實是不是真的是這樣呢？今天就讓我們一起來看一看！

治病最重要的是要對症下藥，降火也是同樣的道理。上火的原因有很多，常見的上火型別包括了心火、肝火、胃火、肺火和腎火這五種型別。心火的主要症狀是五心燥熱、咽喉乾燥和口舌生瘡；肝火的主要症狀為情緒煩躁和眼球充血；胃火的主要症狀為口乾、口苦和口臭；肺火的主要症狀為乾咳少痰、痰中帶血和咽疼音啞；腎火的主要症狀分為實火和虛火兩種情況：虛火會出現輕微咳嗽、飲食量少和便秘等情況，實火則會表現上腹不適、口乾口苦、大便乾硬和舌苔黃膩。

想要利用刮痧的方式降火一定要先分清是哪裡的“火氣”，因為“火氣”的型別不同，刮痧需要刮的位置也是不同的。

如果是心火要在外關穴進行拔罐或是刮痧；如果是肝火則在背部的太沖穴刮痧最好；胃火則是在腳趾第二趾和第三趾之間的內廷穴；肺火要按壓曲池穴；若是腎火可以按壓大椎穴，大椎穴拔罐無論是去實火還是去虛火都是十分有效的。

總而言之正確判斷上火的型別，在對應的穴位處刮痧，刮痧是可以起到很好的降火效果的。不過即使刮痧有降火作用，平時也要注意飲食，不要吃太多上火的東西，上火嚴重的時候，也要配合藥物等其他治療，不要單純依靠刮痧。

擅長中西醫結合治療內科常見病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢性病的膳食指導。