注意觀察，發燒有時候是容易反覆的。發燒是自身免疫系統跟病毒的較量過程，如果免疫系統戰勝了病毒就不會再發燒了

孩子發燒退熱之後是很容易反覆的，在這當中久必須特別注意一些問題了。在孩子剛剛退熱沒有多久時不要給孩子吃些冷飲。

孩子發燒很多時候會反覆，尤其晚上愛燒，發燒不是什麼壞事，是孩子的免疫系統在跟病毒鬥爭，家長要做到的就是，及時觀察，孩子精神狀態好就不要太焦慮，這種焦慮會施加在孩子身上，並且外孩子發燒感冒階段，吃的一定要清淡，不能再吃油膩不好消化的東西，如果燒到39℃以上，孩子狀態不好，在給點藥，如果會點推拿的話是最好了。

一定要隨時注意孩子體溫，因為發燒反反覆覆是很正常的。我們之前有過一次低燒，中間差不多有將近一天半體溫是正常的，但是後來又反覆了的經歷。所以，家長也不能大意。

發燒，意味著孩子正在跟體內的病毒或細菌做鬥爭，所以反覆是正常的。就像兩國交兵，一會兒你佔上風，一會兒我佔上風一樣，孩子的病情也可以從體溫是否下降了來粗略判斷。

但即使是孩子發燒，家長也不用太焦慮，只要護理得當，孩子就能很快康復。那麼，孩子發燒時，家長該注意些什麼呢？

首先，不要給孩子穿裹太多。有的老人認為，發燒只要捂出一身汗就會好。因為大多數人退燒時都會伴隨出汗，有人就錯誤地認為是出汗治好了發燒。其實，這個觀點已經被證實是錯誤的。千萬不要給孩子包裹太多，如果散熱不及時，很可能會引發驚厥或者其他症狀。

其次，是否吃退燒藥可以參考孩子的精神狀態。低於38.5度的時候，是不用吃退燒藥的，只需要物理降溫就可以。高於38.5度時，家長就要密切關注孩子的精神狀態了。如果孩子精神狀態不好，不吃飯、也沒有玩的勁頭，那就儘快吃退燒藥；但如果孩子精神狀態還行的話，就可以再觀察看看。

最後，飲食要清淡。孩子生病期間，不用擔心孩子不吃飯會導致營養不良，就想方設法地給孩子做好吃的。一方面，這個時期孩子的胃口不好，吃不下；另一方面，吃太多肉食類的更容易導致積食。等孩子完全康復了再補充營養就可以了。

我覺得會，感冒發燒從開始到痊癒，最少得一週，不要說孩子，大人也一樣，我有一次發燒了，39度，喝了布洛芬緩釋片不管用，聽人家說生薑水跟蔥須熬水喝，熱毛巾擦體，能治療感冒發燒，別說還挺管用，喝完之後發熱出汗，確實能好很多，體溫過了一個多小時降到了37.5，有一點低燒，覺得沒什麼事了，睡了一整天沒什麼胃口，結果到第二天下午感覺頭疼，一測又發燒了，這下壞了，我覺得不能睡了，強迫自己出去吃點東西，到外面轉轉，跑跑步出出汗，沒想到回家以後發燒好了，我覺得感冒就是一個和病毒戰鬥的過程，不屈服，才能戰勝。