我的感受是和說我憤怒的人價值觀不同，他沒有感受到我的痛處以及我為什麼這麼憤怒，簡單來說就是彼此不是一路人，這很正常。

我想，在這個問題上，幾乎大多的人都是有所經歷的。因為，在人生的途中，每個人都是從起步開始的，起步是人生的開端。開始，你必須從頭學起，學做的過程，是會出現失誤和不足的，這就難免會受到上司和同事的批評，面對這些批評，你會在檢討自己的過中，充滿著委屈和不平，所以這時候最好的解脫就是沉默和忍耐。

當你受批評的那一刻，不管批評者，批評的正確與否，處於沉默和不語中，這是最好的狀態，最佳的選擇。這也充分地顯現出，一個人的內函和修養。雖然當時的你很無奈和尷尬，而批評者，在向發出指責和抱怨時，心中也有些許的思考和無著，當他批評止步時，看到你無任何反映，臉不變心不跳時，他或許產生一種憂預的思考，是否自己語言重了，是否批評過了，該不該批評？他也會一連串的問自己。這是你的沉默，冷靜和不語，給批評者的迴應和思考。若是明智的上司和同事，會在時日不長的那一刻，找你作善後的工作，作一個禮節性的就此事給你示欠或鼓勵。這些都是人在生存中的生存之道，無論任何人，領導和百姓，大都會以常理而面對，這是人的思維的正常規律。

當你遇到這種情況，忍氣吞聲，不憤怒，這是太應該的事了。人生在世，不如意十有八九，若遇到類似情況，就上脾氣，火冒三丈，對著幹。待平靜時，反饋思考，你會發現，自己的作為，不僅得罪了領導和同事，家人，更重要的是傷害了自己。甚至會影響一生的前途和未來，這樣的例子，社會上有的是。再從健康的角度上講，常怒的人，傷肝肺，恬淡平和的人，心情坦蕩蕩，多開心，常快樂，延年益壽。這個理，大都明白。

但，要做到領導，同事，家人批評不管對錯，不憤怒，保持沉默無語，真的是需要一定的函養和修身養性方能做到。這就要每個人，多閱讀多看書多學習，多觀察，。腹有詩書氣自華，書中不僅有黃金屋，還有顏如玉。書能教你增智慧，長知識，還能讓你學會如何處事，怎樣做人，讓你懂得虛心才能進步…

從社會中學，平時多留心，注意觀察身邊的人和事，三人行必有我師也。取他們之長，補自己之短，只要用心，久而久之，自己也就能自如的駕馭生活，人品德品具在，自己的人生也就平凡而閃亮。