隨著年齡的增長，身體的新陳代謝變得緩慢，因此大部分老人臉上或者身上會出現色素的沉積，這也是我們常說的老年斑。

長了老年斑，就別再曝曬了。有必要的話建議用防曬霜；多喝水，吃洋蔥和富含維生素的蔬菜水果，洋蔥含有較多半胱氨酸，能延緩衰老。維生素B1、B2等具有使面板光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果；塗維生素E，塗在有斑的地方，結合綠合祛斑霜效果會更好些。

德國有一款美白祛斑霜，可以阻止黑色素在面部的沉積

德國pigmentflecken祛斑霜，成分：純植物，不含化學成分淡斑祛斑：曬斑，雀斑，黃褐斑 老年斑等6周測試結果：斑點淡化23%,美白程度提升20%,面板保溼度提高43%,面板光滑度提高25%。使用方法:早晚薄塗。

這個親測有效，周圍朋友用過，最近在國內也很火，關鍵是效果好，所以口碑好

不知道你是否願意嘗試一下醫美？有一個叫做超皮秒的技術，祛斑效果很好

想祛斑，透過吃一些產品調理或者是抹什麼霜都是沒用，唯一有用的就是透過科技手段，講斑連根拔起

臉上有斑一定要做好防曬，不然斑會加重還會越來越多黑色素會越來越多。就像咱們穿黑色的衣服去太陽底下曬一會就會特別熱，咱們面板裡的黑色素在太陽底下就會吸收大量的紫外線加重咱們面板的色斑。一定要做好防曬多補水

這邊沒有看到您具體的圖片，不同的情況，治療方法也不一樣，我這邊給您一些建議，您可以參考一下：

早期，面積不是很大，增厚不明顯的老年斑，可以使用維生素A痠軟膏。（需要去醫院面板科看一下，經醫生評估之後再使用）

多發性的老年斑，常用的方法是液氮冷凍，療效會更快，治療的話，最好是選擇冬天，因為冬天治療可以減少冷凍後水腫，壞死而產生繼發性感染的可能性。

比較扁平，數量很多的老年斑，可以選擇鐳射治療中的強脈衝光，它的療效控制更好，而且在治療了老年斑的基礎上，還有嫩膚的效果。

頑固或色素比較淺的老年斑，可以使用調Q鐳射去除。

較厚，增生很明顯的老年斑，可以使用二氧化碳鐳射治療，基本上一次就能達到很好的效果。

可以試下醫院裡的液氮冷凍，

有次去醫院點痦子，

有個阿姨就在那裡點老年斑，

她說只要臉上長出來，

她就去點掉，

效果還不錯，

三甲醫院15元點一下，

價格比化妝品便宜太多了，

就是有點疼。