不擦防曬霜，面板會受到紫外線UVB,UVA的破壞，讓面板光老化。經醫學研究，防曬霜只是含有少量的有害化學物質，但對面板並不會造成影響。相反，不擦防曬霜才會造成面板傷害

最近的天氣真的巨熱無比三十多度讓人不想出門！

而且夏天還有一個很重要的！就是防曬防曬沒做好一不留神出門一會兒就能黑好幾個度，

防曬的重要性

很多寶寶可能不太瞭解防曬的重要，可能只以為防曬就是防曬黑，但其實防曬最重要的是防衰老

紫外線首先會讓你變黑，而且面板長期受紫外線侵害的話會加速面板老化，曬傷發紅，還會有皺紋，看起來氣色特別差，而且！嚴重的甚至會得面板癌！

在紫外攝像機下，可以明顯地看出沒塗防曬臉上會都是曬斑。塗了防曬會在臉部形成一個保護層，保護你的面板！

一.防曬步驟

1:外物防曬出門遮陽傘，墨鏡，帽子 ，防曬衣

2:防曬霜

夏季容易出汗，在防曬的選擇上首先質地要清爽輕薄，不能太厚重不透氣。

二.防曬怎麼選？

根據自己的膚質選擇

油皮就要買輕薄透氣，幹皮就買比較水潤的

一般防曬霜有物理防曬和化學防曬

物理防曬普遍比較厚重黏膩，防曬時間長，但是塗上後容易泛白。油皮不要用物理防曬。

化學防曬是裡面的一些成分跟紫外線發生反應來抵抗紫外線。

防曬霜包裝上面最常見的的兩個指數

SPF:防曬傷能力，後面的＋號越多越強

PA:防曬黑能力，越高越強。

推薦法國的天芮的防曬乳，防曬指數SPF35 PA++，日常完全夠用（防曬不是越高越好，太高防曬指數會增加肌膚的負擔，日常用SPF35的就夠了）

質地是水乳狀的，很好推開，還有淡淡的高階香。而且上臉清爽不油膩！而且塗上還可以調節膚色，面板會變透亮！真的是spa級的防曬呀！

這個還是防水的出汗也不怕。不過在外面時間長的話記得要補塗，兩個小時補一次，然後注意一定要打傘！！

防曬是一年四季都要堅持的，只要有紫外線就要塗，還有陰天也是！而且陰天紫外線甚至更嚴重

防曬做到位，面板真的會細膩很多，想要抗衰老的你，還不開始好好防曬嘛

只要是化妝品都會多多少少有些有害物質吧，只是正規廠家生產的會最大限度降低，所以一定要購買正規廠家的正品。

防曬是要做的，紫外線會加速衰老，購買正規廠家的防曬品還是利大於弊的