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1 # 學習者553
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2 # 心理諮詢師常思
是什麼樣的淚水呢?當眼淚流出時你的內心是什麼樣的感受呢?
如果,是釋放的,輕鬆的那種,那麼恭喜你,雖然有些傷痛看起來很巨大,但多半你的內心已經得到安撫和釋懷。
但我想,你會問出這個問題,更多的可能是,那感受是痛苦的,委屈的,堵的,澀的,哪怕明明語言中帶著調侃和自嘲,好像並不在意的樣子。
也許,你會疑惑,為什麼體驗到的感受,和自己的身體反應,比自己以為會有的更強烈。
有時候,身體比我們更瞭解我們自己。就好像是無法說服自己去親吻的愛人,或是明明還在吵架,但一轉身就忍不住委屈地抱著痛哭的親人。我們的身體很多時候比我們的大腦更直接,也更智慧,它能看到我們記憶之下更多的東西,那傷痛之下連線著的更深的情感和記憶。
那些被我們暫時壓抑的更為巨大的傷痛,那些無法用理智去與之和解的深深的委屈或恐懼,深埋在我們的心底,埋在我們的身體裡。當你想起一些與之相關的記憶,就好像把關住它的牢籠打開了一個縫隙,給了它一絲浮出水面的機會,而那些浮現出的情緒就顯得遠比我們以為的更強烈。
那些情緒和記憶就一直在那裡,尋找每一絲機會影響著你,你的感受、行為和決定。或許,你會慢慢地學著,更努力地壓抑這些冒出來的無法理解的感受和身體變化,你不想讓它們影響你。幸運的話,你不再有什麼契機去碰觸到它們,它們慢慢被越壓越深,彷彿是不見了。不幸的話,你會時不時在很多事情上被它們影響,然後你需要調動起更大的力量去與之對抗,勝負難料。
又或許,經年累月,世事變遷,在某一個午後,成長之後的你會突然頓悟,原來你之所以如此被它觸動,是因為某些你以為早已經遺忘的過去。你會去回憶,發現一些事情,理解一些事情,最終你得以慢慢釋懷。
謝邀,為什麼有些傷痛提起來眼淚會不自覺的流出來?大家都知道,一段曾經,一生的回憶,特別是在夜深人靜或者是感到孤獨及情緒低落的時候,最容易回憶起一些往事,當你在愛情領域中,第一次遇到ta的時候,在交往中彼此產生好感,便走進戀愛階段,從陌生到熟悉,又從熟悉到陌生。在這個非常的過程中,無論是誰付出的多,受其傷害最深,每當回想起這段戀愛史,那個受傷害深的ta,眼淚的確不自覺的流出來。因為彼此都為愛付出過,無論是誰傷害了誰,或者說受其它因素影響及某些壓力,彼此未能走在一起,特別是彼此深愛著,受各種阻力的影響,彼此選擇了分手,這種痛終生難忘,回憶起來眼淚止不住的往下流,這是實情,當我看到這個問答的時候,大腦先行,己回到了那段曾經,時光是不會倒流的,只有痛和淚想伴那段難以忘懷的曾經,就說到這吧,我想信有過曾經的朋友應該也是如此吧。