冬天頭髮容易出油原因：精神壓力大、溼熱體質、後天習慣不好。
有的人進入乾燥的冬季反而容易”出油”，還伴有頭皮屑，特別影響美觀，這類人要回想一下是不是最近精神壓力太大了。當人長期處於抑鬱、煩躁、緊張的不良情緒時，會啟用面板的免疫系統，釋放出皮質醇類的激素來對壓力做出有效反應。當皮質醇水平增加時，皮脂腺會分泌更多的油脂，讓頭髮看起來油油的，更有嚴重的會出現斑禿，也就是我們常說的“鬼剃頭”。想要擁有秀髮，平時就得學會釋放壓力，放鬆精神。
頭髮出油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸面板，逼迫油脂過度分泌，有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
擴充套件資料：
預防頭髮油
專家表示，雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性面板的人，非必要的情況下，少梳頭。
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。
以於油性頭髮的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗髮水，要選擇對症的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。
冬天頭髮容易出油原因：精神壓力大、溼熱體質、後天習慣不好。
有的人進入乾燥的冬季反而容易”出油”，還伴有頭皮屑，特別影響美觀，這類人要回想一下是不是最近精神壓力太大了。當人長期處於抑鬱、煩躁、緊張的不良情緒時，會啟用面板的免疫系統，釋放出皮質醇類的激素來對壓力做出有效反應。當皮質醇水平增加時，皮脂腺會分泌更多的油脂，讓頭髮看起來油油的，更有嚴重的會出現斑禿，也就是我們常說的“鬼剃頭”。想要擁有秀髮，平時就得學會釋放壓力，放鬆精神。
頭髮出油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸面板，逼迫油脂過度分泌，有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
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專家表示，雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性面板的人，非必要的情況下，少梳頭。
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。
以於油性頭髮的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗髮水，要選擇對症的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。