玩笑是我們生活中的清醒劑和潤滑劑，因為有了玩笑，生活才會變得有趣和生動。可生活中就偏有那麼一些人開不得玩笑，經常把開玩笑的朋友搞得很尷尬。 　 如果一個人完全不能接受任何形式的玩笑，說嚴重一點，這個人的人格中便有某種程度的僵化性。所謂僵化性，指的是個體習慣於按照某種呆板、程式化的方式來處理生活中的一切事宜。面對生活中發生的任何顯著變化，個體無法及時做出適應的、靈活的應對策略，還是刻板地照搬原先的固定程式來面對新的情形。而玩笑的特點就在於其出乎意料的聯想，是思維靈活性的絕妙示範。一個習慣於僵化性思維的人，在面對靈活性的玩笑衝擊時，因為無法及時理解玩笑裡的靈活性，而感到挫折與不適應，結果自然表現出對玩笑的抗拒。 　　 在現實生活中，更多的人可接受一定程度的玩笑，但是抗拒某種特定型別的玩笑。這種情形往往與個體內在壓抑的心理創傷相關。某個玩笑如果碰到對方的內心創傷點，激起的是壓抑的痛苦記憶，因此即使平時很隨和的人，也可能會被某種玩笑激怒。如果這種情形發生了，開玩笑的人應該明白自己的玩笑踏進了對方的心理雷區，最直截了當的方法就是立即認錯，請對方原諒自己的無意過失。 　　 玩笑在很大程度上是一種機智性聯想，所以有些開玩笑高手一旦開腔，往往會開出一連串的玩笑，而被開玩笑的人如果對玩笑做出相應的反應，將是一場腦力激盪的遊戲。如果不喜歡這種遊戲，或感到有壓力，就容易排斥別人的玩笑。 　　 可見，排斥玩笑和某種程度的心理問題相關。因此，玩笑可以當成測定心理健全程度的一個便捷手段，而追求健全人格的人也可以用自己對玩笑的態度來了解自己的心理的柔韌性、靈活性和機智性。 　　 就喜歡開玩笑的人來講，也要懂得玩笑要有分寸。如果亂開玩笑，也會造成人際交往的麻煩。因此如何開玩笑和應對玩笑，實在是一門很不簡單的生活藝術。

和內向的人開玩笑，他會因不知所言而牴觸；和自卑的人開玩笑，他會覺得你在取笑他，進而對你產生反感；和不太熟悉的人開玩笑，會讓人覺得你膚淺、不莊重。開玩笑分人分場合，駕馭好了，活躍氣氛、融洽關係，駕馭不好，則顯得無知、低俗。說話是一門藝術，開口之前還是三思一下為好。