小孩磨牙可能是由於在長牙或者是有一些健康相關的問題。一定要分清楚，家長要特別細心觀察。

【1】小孩子磨牙，最常見的問題，可能是肚裡有蛔蟲有關。尤其是有一些小朋友，不太注意衛生，有可能出現。但是現在一般大家都很注意衛生，所以這種情況相對少見。

【2】小孩磨牙，可能是與胃腸道消化系統功能有關。尤其是小朋友可能貪吃，晚上吃得過多，睡覺後消化系統還在工作，可能也會引起口腔活動增強，就表現出來小孩子磨牙。一般從健康的角度，晚上也不要吃過多的食物。

【3】小孩磨牙，也可能是跟小朋友受驚嚇有關或者過度愉快興奮有關。有時白天聽了一些恐怖故事，或玩得太開心了，晚上神經系統，大腦皮層處於輕度興奮狀態。不僅會出現磨牙，有的時候還會半夜出現說夢話。

【4】小孩磨牙也有可能跟小朋友的牙齒問題有關，如咬合問題，或者在長牙引起不適，這時候一定要仔細觀察，最好去專科醫院對牙齒進行檢查和治療。

【5】小孩磨牙的妙招很多，先要診斷清楚，才能確定採用合適的方式。一般可以肚臍周圍按摩，調節脾胃，明顯緩解胃腸問題引起的磨牙。另外要注意飲食，晚間不可吃得過飽或過油膩的食物，也可避免出現磨牙。有時可以帶牙套，一般會減少磨牙的情況，睡得更安穩一些。

總之出現磨牙時，媽媽一定要細心找到具體引起磨牙的原因，選擇最適合的方法治療。

磨牙分兩種：正常磨牙和異常磨牙。

正常磨牙，就是孩子白日玩耍的過於振奮，或許為一些作業而十分焦慮和嚴重，這樣在他們入眠後，大腦皮層則會處於振奮的狀況，想要將這些振奮宣洩出來就會呈現磨牙、踢被子等行為。

異常磨牙，主要有兩種，一種是身體處於亞健康狀況，可能肚子裡有寄生蟲；第二種是不良的生活習慣導致孩子夜間磨牙，比如說飲食不節，許多孩子晚飯後還會吃許多零食，吃完之後就當即睡覺了，而此時胃腸道由於這些過多的食物需求超負荷的作業。

針對孩子磨牙問題，首先你要先觀察孩子磨牙的次數和頻率，偶爾磨牙的話，就不必太注重了。常常磨牙的話，就要去醫院給孩子檢查一下，先去口腔科檢查一下，看看孩子是否有齲齒或許牙周疾病，倘若有口腔疾病就要當即醫治，否則會影響孩子正常的換牙。如果孩子口腔方面沒有問題的話，就要去內科檢查一下，看看孩子體內是否有寄生蟲，若有就需求科學驅蟲。

衣食住行方面也要多注意，給孩子養成一個好的飲食和生活習慣，科學配餐，葷素恰當，不能讓孩子偏食，這樣孩子才幹有健康的體魄，茁壯成長。