我們打球的時候肯定經常會遇到比自己厲害的球員，如果差距是可控制的範圍以內，你不妨可以試試以下招法，比你厲害的人，那一定是進攻非常好，能夠讓你防不勝防的哪一種，那麼這時候球員防守的功底就能體現出來去限制對手。進攻是不要想了，你肯定是攻不過的，還有進攻的技巧不是說說就行，主要還是要勤加練習，看看籃球的教學影片，接下來我們主要從防守下面介紹一下。
限制高胖內線型別
這一類尤其是靈活的“死胖子”是最令人頭疼的，身軀龐大有力量，還靈活，你如果吃不主力的話一屁股就能給你頂飛。這時候你就要在他準備接球的時候卡住位置，把他頂得越遠越好，儘量讓他遠離籃筐或者繞前防守。在接球時儘量用膝蓋頂住他大腿位置，用肘部給他的腰部施加力量，還有一定要防止他轉身，這時候你需要看他的動作尤其是靠底線的位置一定要用你的腳踩住底線附近位置不要讓他從底線轉身，這樣他從正面攻擊的時候你可以根據他的節奏選擇干擾或者呼叫隊友來協防達到一個最終目的。
限制高瘦中投王
這個主要還是靠天吃飯，這種型別有點類似於杜蘭特了，如果他還能帶一些運球后仰之類的防起來就太難了，遇到這樣的球員一定要記住不要吃晃，一旦吃晃多半這回合攻防就交代了。遇到這樣型別的球員拿球上去先摸他的腰部感受他要發力的方向這樣可以做一個很好的預判（多加練習好好感受），硬突你就跟（你要說你速度慢跟不上那沒招），如果要選擇跳投儘量封眼（就像是巴蒂爾那招，好用），靠天吃飯你就得做這樣最大的努力。
限制速度極快型別
這種主要是以突破為主的，我們在野球場也經常會看到一些小個子速度極快，運球變向帶有極強的迷惑性，這時候你明知道他運球好，他持球的時候不要離他太近，容易被他一步就過，在他試探你想晃開你重心的時候，你的身體重心儘量下壓，看著他的眼睛，雙手要儘量張開，如果他晃不開你選擇跳投的話儘量去進行干擾，進了也不能讓他突進去，對手會拜佛過人的他看框的時候身體的重心千萬不要前移。
還有一些其他的技巧，比如說拽你一下胳膊了，頂你一下腰了，搶籃板的時候用手向後摟你都是野球場上比較常見的，小動作在這裡就不說了，以上列舉的也都是野球場比較常見的型別，想什麼勾手老大爺什麼，你就盡情的欣賞他的表演就好。
當然如果是比如說是身高差距過大，體型差距過大，速度差距過大等等你就儘量用你的優勢去限制他，你比如說他能跳，你能跑你就纏住他，比如說他速度快，你力量足，那你就給他多身體對抗（別
我們打球的時候肯定經常會遇到比自己厲害的球員，如果差距是可控制的範圍以內，你不妨可以試試以下招法，比你厲害的人，那一定是進攻非常好，能夠讓你防不勝防的哪一種，那麼這時候球員防守的功底就能體現出來去限制對手。進攻是不要想了，你肯定是攻不過的，還有進攻的技巧不是說說就行，主要還是要勤加練習，看看籃球的教學影片，接下來我們主要從防守下面介紹一下。
限制高胖內線型別
這一類尤其是靈活的“死胖子”是最令人頭疼的，身軀龐大有力量，還靈活，你如果吃不主力的話一屁股就能給你頂飛。這時候你就要在他準備接球的時候卡住位置，把他頂得越遠越好，儘量讓他遠離籃筐或者繞前防守。在接球時儘量用膝蓋頂住他大腿位置，用肘部給他的腰部施加力量，還有一定要防止他轉身，這時候你需要看他的動作尤其是靠底線的位置一定要用你的腳踩住底線附近位置不要讓他從底線轉身，這樣他從正面攻擊的時候你可以根據他的節奏選擇干擾或者呼叫隊友來協防達到一個最終目的。
限制高瘦中投王
這個主要還是靠天吃飯，這種型別有點類似於杜蘭特了，如果他還能帶一些運球后仰之類的防起來就太難了，遇到這樣的球員一定要記住不要吃晃，一旦吃晃多半這回合攻防就交代了。遇到這樣型別的球員拿球上去先摸他的腰部感受他要發力的方向這樣可以做一個很好的預判（多加練習好好感受），硬突你就跟（你要說你速度慢跟不上那沒招），如果要選擇跳投儘量封眼（就像是巴蒂爾那招，好用），靠天吃飯你就得做這樣最大的努力。
限制速度極快型別
這種主要是以突破為主的，我們在野球場也經常會看到一些小個子速度極快，運球變向帶有極強的迷惑性，這時候你明知道他運球好，他持球的時候不要離他太近，容易被他一步就過，在他試探你想晃開你重心的時候，你的身體重心儘量下壓，看著他的眼睛，雙手要儘量張開，如果他晃不開你選擇跳投的話儘量去進行干擾，進了也不能讓他突進去，對手會拜佛過人的他看框的時候身體的重心千萬不要前移。
還有一些其他的技巧，比如說拽你一下胳膊了，頂你一下腰了，搶籃板的時候用手向後摟你都是野球場上比較常見的，小動作在這裡就不說了，以上列舉的也都是野球場比較常見的型別，想什麼勾手老大爺什麼，你就盡情的欣賞他的表演就好。
當然如果是比如說是身高差距過大，體型差距過大，速度差距過大等等你就儘量用你的優勢去限制他，你比如說他能跳，你能跑你就纏住他，比如說他速度快，你力量足，那你就給他多身體對抗（別