老人經常流眼淚，不一定是患有眼病，眼淚過多，主要是眼睛乾燥，缺少維生素。老年經常流淚主要有兩種情況：一種是迎風流淚。這種情況受氣候影響比較大，當受到冷風刺激時，可以反射性地引起主淚腺分泌亢進。同時，面部和眼眶周圍的面板和肌肉受冷風刺激後發生收縮，擠壓淚道,淚液由鼻腔排出時受到阻礙，被迫從眼角流出，於是便會出現流眼淚的現象。一般來說，如在正常情況下，這種現象是短暫的，當人體適應後，這種情況會很快消失。另一種是患有眼疾流淚。如當患有沙眼、內翻倒睫、角膜炎、角膜軟化、色素膜炎、屈光不正等眼病時，使眼結膜充血，角膜受到損傷，這時，眼睛對外界刺激的敏感性增強，流淚的現象更加明顯。當患有慢性淚囊炎、淚道狹窄等淚疾病時，分泌過多的眼淚不能及時透過鼻淚管道排出，也會出現流淚現象！

一般人年紀大時，眼睛就會容易變得乾澀、發癢，常常會出現流淚的現象，那對於老人眼睛流淚，我們可以採取什麼措施緩解治療呢？

【1】外出護理

老人眼睛流淚和天氣、環境有很大的關係，碰見風沙大等惡劣天氣老人儘量減少出門，，出門時可以配戴護目鏡，降低風沙的影響。

【2】飲食改善

透過調節飲食也可以解決流淚的問題，在飲食上儘量清淡，減少油、鹽、糖的攝入，避免刺激性較大的食物。多吃對眼睛有好處的蔬菜瓜果，補充營養、護眼所需要的維生素，如胡蘿蔔、粗糧、瘦肉、牛奶等。

【3】按摩睛明穴

睛明穴位於我們內眼角的凹陷處，是在眼保健中最常按到的穴位。經常按摩能夠有效的緩解眼部疲勞、酸澀流淚，還可以降低眼壓。