接訪過很多這樣的案例，以下是有感而發：

口吃是種會“傳染的習慣”，特別是孩童時期，如果家人、鄰居等身邊人有這樣的習慣，特別容易被“傳染”。如果這時期家長用正確的方式引導解決孩子的“頑皮、淘氣”，通常不會固化成為習慣。如果不幸，作為一種習慣養成帶到了成人世界，其實只要給自己鼓足勁兒，這種習慣仍是可以改變，或者替換掉的，而且類似的勵志名人也很多…

口吃是種心態，您越是在意越是心亂，越是心亂越是口吃。“正常人”也有很多口吃的時刻，但他們只是將當時的口吃歸因於太過緊張了或者當時在思考接下來怎麼說話；有這習慣的人則常常懷揣執念，認為自己因口吃而緊張，又因緊張而更加口吃——其實成人的世界裡，哪有那麼多旁人會一直關注你口吃這件事。

口吃是種說話停頓方式，當您嘗試著兩字一句，三字一句，四字一句…作為說話的開篇，順利啟航以後，相信您定能將您那敏捷的思維發揮到淋漓盡致的程度。

你說的這個情況叫首音難發。難發屬於口吃的一種，大家都覺得結結巴巴才叫口吃，其實卡住了說不出來，比結結巴巴更難受。

難發分兩種，一種是首音難發，也就是每句話的第一音容易卡住，第一音發出來後，下面的字都好說了。另一種是中阻，也就是到句子中間卡住了，這個音一旦發出來，後面的字也就好發了。

那麼，發音器官完好無缺的人為什麼會出現話到嘴邊卻說不出來的情況呢？其實，難發源自緊張。人在緊張時，呼吸紊亂、發音器官僵硬，此時說話就容易出現話到嗓眼卻發不出來情況。常人緊張了也會難發。但問題是，題主緊張的頻率和強度遠遠高於常人。這種緊張是怎麼來的呢？這種緊張源自口吃的心理陰影。

你以前因為口吃被打擊過，形成了心理陰影。日後，陰影一旦發作，就會產生口吃預感、口吃意識、口吃恐懼，接著就是緊張、難發。難發後，如果你選擇用力硬說，就容易結巴，並伴隨各種怪異的表情、動作、手勢，如嘴抖、搖頭晃腦、跺腳、拍手等。難發時，有時你會選擇迂迴、逃避，這樣雖然不容易結巴，但事後你也會糾結不已。而這種言後的糾結，又會反過來加重陰影。