目前在中國有一百多萬登記在冊的艾滋病患者，還有近三分之一的患者尚未發現及診斷，那麼我們在日常生活中如何避免將疾病傳染給家人呢？

首先三種途徑我們都已經知道：性傳播、母嬰傳播、血液傳播。

1）在這裡李醫生首先強調的是：感染者一定先把自身控制好就是對家人的預防，及時使用抗病毒藥物，讓病毒載量儘量下降，甚至到檢測不到的水平。

在和性伴侶每次進行性生活時一定使用安全套，在每次性生活後要檢查避孕套有無破損，如發現皮損或者遺留在陰道內則及時讓配偶進行艾滋病阻斷治療。

2）現在生活條件改善了，但是在部分落後地區還有長輩嚼碎食物後餵養嬰幼兒這種情況，儘量避免此類事件的發生，雖然唾液中不含艾滋病病毒，但是某些情況下不能保證大人及嬰幼兒雙方的口腔黏膜破損，曾經某地區有一例長輩嚼服食物後感染給幼兒的情況。

3）母嬰傳播，現在民眾的健康保健知識已經提高，這裡重點強調如果母親是陽性，則一定不能母乳餵養，曾經有某地，有一例在同一病房同日生產的嬰兒，當時陰性母親沒有母乳，而隔壁的床位正好是陽性（當時管理不規範，未進行艾滋病抗體檢查），陽性者當時不知道自己感染了艾滋病，給對方嬰兒餵養，不幸造成此嬰兒感染。在共享時代，李醫生不建議在網上購買母乳，因為對方的情況一概不清楚。

而不管患者有沒有服藥，一起擁抱、握手、就餐、睡眠等情況都不會造成健康者的感染，所以沒有必要多度的擔心，但是有部分患者合併尖銳溼疣、梅毒等性疾病時，一定要注意自身清潔，避免混洗衣物。

艾滋的傳播途徑有性傳播、血液傳播、母嬰傳播，其實平時的握手、共用廁所如廁等簡單接觸不會被傳染。但是要注意正常人一旦出現黏膜和面板潰爛要與HIV患者或攜帶者不共用物品，因為面板黏膜屏障出現問題就會導致病毒感染。

只要知道hiv的傳播途徑，看看病人在家庭的角色，把是病人的碗筷，毛巾，牙刷，剃鬚刀等容易被血液感染的用物分開，就沒有問題。希望家庭和睦相處，幸福生活。