可以找最近的服務區進行休息 當然你要邊開車邊喝一些提醒的飲料的話 我個人覺得是不提倡的 因為那樣很衛險的

（1）可以嚼一些無糖類的口香糖，這樣的方法能夠讓你的嘴一直保持運動，這樣可以調動整個身體，不至於那麼的犯困。

（2）可以先準備一條溼毛巾，等犯困的時候可以停下車來，用溼毛巾擦擦臉或者脖子。

（3）降低車內的溫度，或者把車窗開啟讓外面的風吹向自己就可以了。

（4）可以在車內聽聽音樂，這樣在聽歌的過程中，會使人的大腦有一種全身心放鬆的感覺，讓自己的大腦清醒。

（5）最根本的方法就是在下次開長途車時，要提前得到充分的休息或者感覺受不了的話，就在高速公路服務區好好休息

按正常交通法規定駕駛員，駕駛機動車不能連續駕駛4小時，一但駕駛以上4小時，找到服務區停留休息，為了他人生命安全著想，也是為個人安全著想。

1.出發前要做好充分準備，所謂有備無患。要有充分睡眠，出發前不要熬夜。最好配備兩個駕駛員，以便犯困時可以替換。

2.準備一些功的飲料，要提前飲的，困時再飲作用不大。

3.長時間開空調的要適時開開車窗，或者調到外迴圈，增加車內氧氣。缺氧會令人昏昏欲睡。

4.到服務站或者安全的地方適當休息。補充食物增加體力。