國外的媽媽們我就不瞭解，不過我這個國內的全職偷懶媽媽可以告訴你，我是怎麼安排。

首先是三餐

早餐：工作日早上時間緊，任務重，方針就是，方便快捷又保證足夠營養，時間在十分鐘左右可以做好的早餐為宜，一般安排的是速凍的包子、餃子、雲吞、麵包、水煮蛋、蒸紅薯、蒸玉米、牛奶、粥或者豆漿。如果是需要長時間蒸煮的，比如粥、豆漿、玉米、紅薯我都會在前一晚就把要蒸煮的食物放在電飯煲或者豆漿機裡，設定好時間，第二天起床就可以吃了，其他只需要短時間製作的，起床後現煮。週末就隨意了，怎麼方便怎麼來。如果早上實在沒時間做就外面吃。

中餐：時間比較富裕，我一個人吃，一般就是材料豐富的一碗麵，20分鐘搞定。多人在家就炒快手菜，一個小時搞定，不想做就叫外賣。哈哈哈哈……

晚餐：家人都回來了，會做的豐富一些，煲湯的話也是提前就設定好時間，一般不現煲，或者做一些快手湯，做菜花的時間在一至一個半小時。

其次是家務

洗衣服：晚上家人都洗完澡了，洗衣機設定時間，等把娃送去上學，回家剛好晾衣服。

買菜：一般三天左右購買一次，天天買新鮮做不到。

掃地拖地：家有掃地或者拖地機器人的話，這一塊就不存在什麼煩惱，可是我家裡沒有，這個工作都是安排在上午，用吸塵器吸一遍，拖把拖一遍就好了，因為娃喜歡滾地，所以要天天拖。

其他清潔：

廚房平時基本清潔，一個月一大搞。

衛生間平時都是用完，看到髒的就順手清潔

傢俱清潔：一般一週左右擦一次。

被褥換洗：基本半月左右一次，家裡有娃就次數不定了。

小東西整理：每次用完儘量就放回原處，沒有及時放回原處，下次看到就順帶手就好了。東西有固定的地方，家務收拾起來也方便。

以上就是全職媽媽的家務安排啦！

買個揹帶揹著寶寶去菜市場買菜，拿不了太多的話可以買夠當天吃的。你老公每個禮拜都有休息的時候吧，趁他休息多采購點，或者是採購點你平時拿不動有必須的，比如米、面等。 白天總有寶寶睡覺的時候，做家務。 比如：衣服可以洗衣機，睡覺時拖地，疊衣服等。 做飯的時候，可以給寶寶找些玩具，或者寶寶感興趣的東西給他玩（注意要把寶寶放到一個沒有任何危險的房間裡哦） 晚上儘量和寶寶一起睡覺，保證充足的睡眠，白天才能保持體力帶寶寶買菜做飯做家務的。 如果你安排得當，一個人帶寶寶還是滿輕鬆的，但是不知道你家寶寶在你們帶的過程中有沒有養成不良習慣什麼的，比如晚睡，愛哭鬧，必須大人陪不喜歡玩具等，那一個人可是很累的。