茶文化不是哪種茶能代表的，這幾種茶都很好，看你喝的多不多了，自己不試，聽別人說的都沒用，多喝多總結就是了，沒那麼多說道，喝到適合自己的，就是好茶。

中醫認為，一年有春夏秋冬四季之分，茶葉也有寒熱溫涼性味的差別，因此，四季飲茶也要有所區別。

春天，屬溫，陽氣上升，陰氣下降，萬物復甦。人們經過漫長的冬季，“內熱積貯”，因此應注意驅寒御邪，扶陽固氣。此時宜飲花茶。因為花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，具有理氣、開鬱、祛穢、和中的作用，促進機體陽氣的生髮，並能振奮精神，消除春困。

夏天，屬熱，出汗甚多，造成水、電解質平衡紊亂，因此必須補充大量水分。此時宜喝綠茶。因為綠茶“屬涼”，清鮮爽口，具可以消暑降溫、生津止渴等作用。

秋風瑟瑟空氣漸漸乾燥，經常嗓子幹癢發痛這叫“秋燥”。此時宜喝烏龍茶或者白茶，這類茶不寒不熱。秋涼飲之，可以潤膚、除燥、生津、涼血、潤肺、清熱

冬天白雪皚皚，天寒地凍，人們基本都在在家足不出戶，新陳代謝較慢，容易“寒氣入體”。此時宜飲紅茶。這種茶，葉紅、湯紅，溫裡功效好，滋養陽氣，增熱添暖，還可以去油膩、暖腸胃。

認知誤區：有人認為，茶不僅是一種安全的飲料，也是治療疾病的良藥。但是對有些病人來說，是不宜喝茶的，高血壓、冠心病、失眠、不宜飲茶，尿路結石禁止飲茶。