那得看你是什麼人了，但是無論你是男人還是女人，讓你覺得無聊無助寂寞的時候，最好就是看書，無論你看什麼書，但最好就是看一些人物傳記，激勵性的說，雖然那些有一些比較雞湯，但是用心去體會的話，絕對會讓你精神抖擻起來。

如果你是有能力去運動的話，當你寂寞無聊的時候，穿起你的跑鞋去跑步，踩上你的單車去踩單車或者看著你的摩托車，去隔壁的城市喝杯奶茶帶回來。

無助寂寞的時候，一般有兩種情況。1，遇到某些困難，無法解決。2，一種莫名其妙的感覺，就是無助不開心。

如何解決第1種情況

有很多的事情，我們絞盡腦汁。也無法找到突破口，和解決的辦法。在這種時候，不妨放下這塊石頭。讓時間去減輕它的重量。增加自己的力量。某一天你會發現，這個問題已不是問題。一切迎刃而解。

如何解決第2種情況？

莫名其妙的無助，寂寞就上了心頭。這種時候，人的情緒是比較低落的。有一種欲哭無淚的感覺，沒有理由，沒有原因的它就就來了。就像女生每個月都有那麼幾天一樣。這時候，我們不妨去找知心的朋友，和她一起逛街，看電影。說不定，看見一位帥哥。或者一位天仙美女。又或者喝上一杯奶茶，就融化了所有的不快。

總之不能一個人待著。讓寂寞無助，更無助。把心打開了，一切就會煙消雲散了。

我們經常碰到很寂寞而又無助的時候，每當這個時候我就喜歡獨處，把自己放在一個安靜的角落裡，要麼聽聽自己喜歡的歌曲，要麼捋一捋思緒或者是看一本正能量的書籍！又或者買點滷料喝點小酒！我們都有不同的經歷，但每段經歷都不一定是幸福的，所以我們得學會自己安慰自己，每當寂寞和孤獨的時候更要學會安慰自己，真心希望所有人都是幸福的！即使寂寞無助了也要向前看，畢竟青山還在柴火不斷！