我剛釋出的文章裡有寫明手腳冰涼的原因，一般是腎陽不足造成的，只要節慾靜心，慢慢就會好，吃藥慢，治標不治本。

首先我們來看陽虛體質。陽虛體質一般都有畏冷現象，由於人體失於陽氣的溫煦，就會出畏寒怕冷等陽虛症狀，但陽虛體質的特點是手腳不溫，是四肢發涼，並非手腳溫暖。再來看氣血虛證。氣血虛同陽虛一樣，由於氣血不足，也會有肢寒畏冷的表現症狀，更不會出現手足溫暖但卻畏冷的現象。唯一的可能就是陰虛證，因陰虛證往往會引起手心，腳心發熱的症狀。由於陰陽失衡，陰虛體質是一種亞健康狀態，對寒熱的耐受能力都很差。所以就會出現手腳溫暖但卻怕冷的表現症狀。另外，正常健康的人也有可能有這種現象，在寒冷的冬季，覺得冷，也是一種正常現象。但若在氣溫不是很低的情況下，而出現比較重的畏冷感覺，這就不正常了，就有可能是陰虛所引起的。

手腳溫暖、身體怕冷這是體內還有寒氣，或者正常人感受風寒，是寒邪在表的一種表現，手腳溫暖說明四肢血液迴圈暢通，或者血液執行正常，一般正常人的手一年四季都是溫暖的，說明氣血暢通，身體怕冷說明有寒，是寒邪在表或者寒邪外出達表，剛剛受了風寒的人會有這種情況，是寒邪在表的一種表現，受了風寒感冒後，透過發汗使寒邪外出，體質虛弱的人並不能完全驅寒外出，還有部分在體內這時也會有身體怕冷的情況，這都是寒邪在表造成。

手腳溫暖是正常人的表現，手腳冰涼是陽氣虛弱或者寒厥、熱厥造成，這種手腳冰涼是寒邪進入體內影響氣血執行或者體質虛弱造成的陽氣不足，這種手腳溫暖、身體怕冷的症狀，是風寒在表還沒有進入體內，只是感覺寒冷，還沒有進入體內影響氣血執行，所以手腳溫暖還能正常，如果風寒進入體內就會影響氣血執行，就會造成身體發熱、體溫升高，就會有惡寒發熱的症狀，這時身體怕冷、四肢不溫、手腳冰涼，這是寒邪進入體內造成的傷寒症狀，可以用桂枝湯或者麻黃湯發汗解表，汗出則惡寒、發熱症狀解除，這時就會手腳溫暖，表示氣血執行暢通，身體恢復正常的一種表現。

但是感受風寒後體質強壯的可以發汗解表，體質虛弱的就不可能發汗，或者發汗後也不能全部把風寒排出體外，還有一部分仍然留在體表，由於體質虛弱無力再把風寒排出，所以身體就會有怕冷的感覺，但是手腳已經溫暖，內裡氣血執行正常，治療的方法可以用補中益氣的方法治療，進一步發汗把風寒驅除體外，這是人就會恢復正常，手腳、身體都會變的溫暖，這也是中醫治療傷寒的方法，實人傷寒發其汗，虛人傷寒健其中。

這種手腳溫暖，身體怕冷也可能是正常體質的人，因為剛剛感受風寒才會有的症狀，也可能是身體虛弱的人，由於感受風寒後身體無力把風寒排出體外，所以也會有這種症狀，也是體虛的一種表現。