糖尿病患者。在過年時飲食也要注意。多吃帶葉的蔬菜。少吃根莖類的蔬菜(土豆地瓜)。適當吃些精肉瘦肉蛋類。少吃油膩肥肉，少吃油炸食品，適當吃些堅果類。米飯和麵食儘量控制在二兩以下。多喝水多運動。心態要好，不要大飲大食。吃六分飽就可以。儘量不喝酒或者少喝。儘量少抽菸。也要按平時吃飯狀態來管束自己的飲食。謝謝邀請我的回答。

其實春節期間和平時對糖尿病飲食的要求是一樣的，特別是在這物質極大豐富，生活水平普遍提高的時代，許多老人都說，這就是天天在過年啊！所以應該和平時吃飯沒有區別。

但是由於春節期間工作較少，壓力減輕，聚會較多，處處都有零食，節日氣氛烘托，多吃一些似乎是不可避免的。那麼血糖增高人群如何吃才吃的更好，怎樣吃才更健康？

最簡單的辦法是要定量，如果在家裡，準備好一個容器，將今天大概要吃的食物放在一起，估算好自己的用量，隨時從裡面取用，這樣就能防止吃的過多而導致血糖過高。外出就餐也是這樣，將所要吃的食物根據營養配比要求選擇放在自己面前的盤子裡，先吃青菜，然後再吃一些肉蝦類和自己喜愛的食物，這樣可以保證血糖升高不會太快，但通常外出就餐攝入的熱量會比平常高，建議餐後適當增加一些活動。

祝願大家在春節期間吃有限量的美食，享受更高質量的生活。