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  • 1 # 使用者1994920548690

    做法1:烤箱烤鮐魚

    準備食材如下:鮐魚1條,食鹽少許,檸檬半個,胡椒粉1茶匙,料酒2湯匙

    具體做法如下:將鮐魚清理乾淨,然後去頭,分成小塊,放入湯盆裡面,然後加入2湯匙料酒,加入少許食鹽,加入1茶匙胡椒粉,用手抓勻,醃製15分鐘備用!醃製好的鮐魚放到烤架上面,上下火190°,烤30分鐘即可,吃的時候擠上檸檬汁更香哦!

    做法2:香煎鮐魚飯

    準備食材如下:新鮮米飯1碗,鮐魚1塊,西蘭花6小朵,胡蘿蔔花2朵,食鹽適量,黑胡椒適量,番茄將1湯匙

    具體做法如下:將胡蘿蔔和西蘭花焯水,然後撈出過涼水,再撈出瀝乾水分擺到米飯上面,接著將鮐魚放到不粘鍋上面,煎熟至兩面焦黃,撒上食鹽和胡椒粉,即可出鍋,擺到米飯上面,然後擠上少許的番茄醬即可!

    做法3:紅燒鮐魚

    準備食材如下:鮐魚1條,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,料酒2湯匙,生薑1塊,大蒜3瓣,大蔥1段,水澱粉少許

    具體做法如下:將鮐魚清理乾淨之後,剁成小塊,然後放入湯盆裡面,加入半茶匙食鹽,加入2湯匙料酒,然後用手抓勻醃製一會備用!再把蔥薑蒜切片,接著起鍋加油燒熱,將鮐魚放入鍋中,煎至表面焦黃,然後盛出備用,鍋內留底油,放入蔥薑蒜小火炒香,炒香後放入2碗清水,再加入半茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,大火煮開後放入鮐魚,蓋上鍋蓋,再燜7分鐘,等到湯汁所剩不多時,揭開鍋蓋,放入少許水澱粉,大火收汁,等到湯汁基本收幹,即可出鍋裝盤!

    做法4:清蒸鮐魚

    準備食材如下:鮐魚2條,生薑1塊,小蔥1根,食鹽1茶匙,料酒2湯匙

    具體做法如下:將鮐魚清理乾淨之後,剁成小塊,然後放入湯盆裡面,再加入1茶匙食鹽,加入2湯匙料酒,放入薑片,然後用手抓勻,醃製15分鐘,醃製好之後轉移到蒸盤裡面,放入上汽的蒸鍋,大火蒸10分鐘,出鍋後撒上蔥花即可!

    做法5:碳烤鮐魚

    準備食材如下:鮐魚1條,孜然粉適量,辣椒粉適量,食鹽適量,燒烤汁適量,食油適量

    具體做法如下:將鮐魚清理乾淨之後,用廚房紙巾吸乾水分,然後將鮐魚放到烤架上,先將水分烤乾,然後刷上一層食油,再烤一會,接著刷上燒烤汁,翻面烤至表面焦黃,烤好之後撒上食鹽、孜然粉、辣椒粉,切成小塊即可開吃!

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