喉嚨乾燥一般不是溼氣引起的，根據陰陽五行學說，乾燥主要是因為陽盛實症或者陰虛引起的。溼氣一般會導致溼疹，痰壅，面黃，水腫，身重乏力等症狀。

喉嚨干與體內溼氣關係不大，主要與陰虛有關，陰虛火旺，陰虛的主要表現包括：

1：感到手腳心熱

2：面部兩顴潮紅或偏紅

3：感到眼睛乾澀

4：感到口乾咽燥，總想喝水

5：面板乾燥

6：容易便秘或大便乾燥

7：盜汗

陰虛體質調理：

1：飲食調養

宜多食瘦豬肉、鴨肉、甲魚、綠豆、冬瓜等甘涼滋潤之品。

少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤等性溫燥烈之品。

2：運動調養

適合做中小強度的鍛鍊，避免大強度、大運動量，以免出汗過多，損傷陰液。 吞津練精養生法。

3：起居調養

要注意“秋冬養陰”的原則調養，避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作。 要節制房事，惜陰保精。不宜洗桑拿、泡溫泉。 應戒菸，菸草燥熱，長期吸食易致燥熱內生。

4：情志調養

陰虛火旺，火擾神明，暗耗陰血，應遵循“恬淡虛無”、“精神內守”之養神大法。宜加強自我修養、培養耐性。 宜欣賞曲調輕柔、舒緩的音樂。

體內寒溼的人容易虛火不斷，寒溼對人體的影響，不僅在於寒涼和溼，還有火。很多人明明體內有溼，但反應出來的卻是身體燥熱，還有些人總是長瘡長痘，中醫診斷會說是寒溼重，這些都是寒溼生火的表現。

經常口腔潰瘍、牙痛、咽痛、口乾口渴；五心煩熱（雙手心、雙腳心、胸口、合稱五心），睡覺時手和腳總是不自覺地伸到被子外面。這都是溼氣惹的禍。