合谷穴是大腸經上的一個穴位，主要對頭面部的一些問題有效。四總穴歌中有：面口合谷收，肚腹三里留，頭項尋列缺，腰背委中求。而太沖穴是足厥陰肝經上的一個穴位，主要是對肝經的一些問題有效。主要是看你想解決什麼問題，有的放矢才是關鍵。

上肢主心、肺，下肢主肝、腎，四肢肌肉主脾胃。合谷、太沖是肺、肝的四肢腧穴，灸兩穴要結合自身的陰陽虛實，實時辨證，看是需要補還是洩的手法。

每個穴位它的作用是不同的，你可以同時灸，主要是要找到艾灸溫度灸出來的感覺，感覺出來了，灸的效果也不同，副作用基本沒有，也不排除有些灸不得。

可以。在艾灸中有艾灸四關穴之稱，就是指艾灸由大腸經合谷穴及肝經太沖穴組成，作用呢就是解決寒溼痺痛，四肢寒顫，可以平肝陽，調氣血，通經絡。祛風散寒、鎮肝熄風、醒腦開竅、鎮心安神、行氣活血、解鬱止痛、失眠等作用。開四關後，清陽升，濁陰降，自然上下交通，氣血調和，諸病自愈。

但是艾灸時是從陽引陰，合谷為陽明經的穴位，可以選擇首先艾灸治療，一般艾灸治療時間為二十分鐘左右，注意避免燙傷面板。

在中醫人體經絡，十二正經奇經八脈中

合谷穴，太沖穴，叫四關穴。

一，合谷穴，原穴(手陽明大腸經，五行屬金)，在上肢虎口處左右各一個。

合谷穴又叫萬能穴，止痛穴。對於腹脹、腹瀉、便秘，大腸方面的問題還包括牙痛，有止痛的效果，合谷穴還是個美容穴，美白面板。多氣多血的經脈讓氣血通暢、大便正常，臉色看起來就會很紅潤、白皙。

二，太沖穴，原穴(足闕陰肝經，五行屬木)下肢腳背處左右各一個。

太沖穴，疏瀉、通暢人體氣機的作用。還可以緩解：斜肋處出現脹氣、疼痛，兩側腹脹、肋間神經痛，還有偏頭痛。

四關穴(合谷穴，太沖穴)，

是人體經脈氣血運轉的關鍵通道。氣和血是兩個物質，血是有形的，屬於物質；氣是無形的，屬於動力。氣和血是相得益彰、互為根本的關係。血是氣的物質載體，而無形的氣又能推動血這個物質載體。在氣血運轉的過程中，合谷和太沖分別代表了氣和血的關鍵。

四關穴，可艾灸，按摩，針刺，非專業醫生，勿自行針灸。