在我看來身體健康和努力工作並不矛盾，沒有健康的身體，你怎麼去努力的工作和打拼事業呢？

我們常說身體是革命的本錢，努力工作的同時，我們也要保證有個健康的體魄。剛剛踏入社會，要想有一番作為就要去拼命的工作，努力的加班加點，付出比別人更多的時候和精力。但是這時候你更要注重自己的身體健康，要按時吃飯，特別是早飯，一定要吃好，俗話說早吃好午吃飽晚吃少。早飯對身體特別重要，它能給你提供元氣滿滿的能量來開始新的一天。另外，要多運動，跑步，爬山，即鍛鍊身體放鬆工作壓力又開闊視野。

精緻的容顏，得體的著裝，優雅的談吐，既讓別人賞心悅目，如沐春風，又讓自己信心滿滿，何樂而不為呢？有人說每天忙的腳打後腦勺，哪有時間去收拾呢？其實，不是沒時間，而是託延和懶惰，每天少刷一會手機，做個面膜，早起一會化個妝，習慣就成自然。工作，生活，兩不誤，一樣風生水起，熱氣騰騰，多好。

我覺得這個問題他是不矛盾的，不是一個非此即彼。不是在年輕的時候就要犧牲健康去拼命的工作，也不是拼命的工作以犧牲健康為前提。

我覺得年輕人養成好的生活作息的習慣，飲食的習慣，適量的運動，少熬夜。其他的時間爭分奪秒的，高效率的去工作去學習。

這樣做是兩全其美的做法，既沒有以犧牲健康為代價又高效的完成了工作，完成了學習和個人的成長。

我們今天的年輕人面對這一個普遍有浮躁和焦慮的社會里，我們的思維也不要太浮躁、太焦慮。

年輕的時候，我們最重要的是積累自己的工作經驗，社會經驗，多去學習，掌握某一個手藝，某一項技能，為成功的人做事。

因為這個時候無論你做什麼，都不可能賺到很多錢，都不可能抓住很大的機會，機會是你積累到一定的時候，你才能夠抓得住的。

總結：多學習，多去經歷，多去積累，少熬夜，少浮躁，少焦慮。能同時做到這些，看起來確實很簡單的，那麼你又高效的完成了工作和學習，同時呢又沒有犧牲自己的健康。

【答者】祝福@IP營銷方法論開創者，為個人和企業打造IP賦能！

我一直在健康，地位，財富，之間做出了錯誤的選擇。

今年我33歲，自打成家立業以來，不再是小鮮肉對外表容顏不太在乎。我一直在奮鬥的路上努力的拼搏，也許現在我正在用健康換我的幸福。我們都是傻逼80後，在這個社會中選擇、地位、財富追逐自己的夢想，馬不停蹄的為自己的夢想打好基礎。上有老，下有小，絕對不能倒下。我選擇了健康，就沒了地位，沒了財富，沒有了一切。

明知道付出健康並不一定有理想的回報，但是一定要付出。