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1 # 全職寶媽談育兒
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2 # 嘟嘟寶貝
1.母乳營養豐富。
母乳含有嬰兒所需的多種營養，包括抗體，母親身體健康，乳汁充足的話，能夠滿足嬰兒生長髮育所需，不需要額外補充其他元素。
2.配方奶模仿母乳成分，並新增多種營養元素。
配方奶粉添加了嬰兒發育需要的多種營養元素，能夠滿足嬰兒發育的需要。
3.三個月的嬰兒只需要補充維生素D。
維生素D由Sunny照射面板合成，三個月的嬰兒，不宜長時間暴露在Sunny直射下，所以需要補充維生素D。在嬰兒六個月新增輔食前，維生素D是中國營養學會，和美國兒科學會都建議補充的維生素。
六個月後嬰兒需要補鐵，三個月的時候還不用。
三個月的嬰兒腸胃和腎臟功能發育還不完善，額外新增補充劑會給孩子的身體增加負擔，過量補充甚至可能造成中毒，所以，給嬰兒補充什麼都要諮詢醫生，在醫生指導下進行，不可私自貿然補充。
三個月的寶寶標準發育指標
1.男寶寶
標準身高（釐米）58.5-63.7
標準體重（千克）5.0-6.9
2.女寶寶
標準身高（釐米）57.1-59.5
標準體重（千克）4.0-5.4
三個月的寶寶一天的總奶量在800毫升，每3-4個小時喂一次，也可按需餵養，但避免給寶寶養成吃零食奶的習慣。
正常足月兒若每天奶量足夠，輔食新增及時，飲食結構均衡，0-6個月寶寶最好純母乳餵養，母乳裡有新生兒期必須要補的維生素K，寶寶出生後無論純母乳還是配方奶餵養的寶寶每天應該補400IU的維生素D，可以促進鈣的吸收，預防佝僂病。6月後請透過輔食強化鐵，無特殊情況，沒必要額外使用別的補充劑或保健品。建議正常足月兒選擇單獨補充維生素D，有的寶馬會給孩子補充魚肝油和維生素AD製劑,（魚肝油和維生素AD製劑中的主要成分為維生素A和維生素D）。正常足月兒如果媽媽的營養狀況良好，前6個月內進行純母乳餵養，是不需要額外補充維生素A的；滿6月齡後維生素A也完全可以透過輔食（例如南瓜、紅薯、胡蘿蔔等）來獲得足夠的補充。當然，如果是早產兒或有吸收不良等情況的嬰兒，請在醫生的指導下補充維生素A。