我來回答這個問題。
金秋十月，冬季迫近。當地球的軌道遠離太陽系時，我們接觸到的光熱就減弱，寒風暴雪一遍遍的肆虐和侵擾，寒冷給人們的工作和生活帶來了不利影響。居住在南方的人們，面臨著潮溼涼冷的溫度，有沒有統一供熱供暖的設施，要度過慢慢冬季，也是異常不便和艱難的。相對南方而言，北方雖說有統一供熱供暖並予以補貼，室內生活溫度適宜，但室外冰凍寒天，溫度極端寒冷，冰火兩重天，工作生活也是極為艱難。不管是南方和北方，在長達四五個月的冬季，人們要度過這漫長的寒冷季節，都是非常的困難。但是，人有天生的適應能力，戰勝困難也是人的本能。冬季給人雖然造成不適和困難，但只要人們堅定信心，方法得當，也是會順利的度過寒冷冬季的。對此，對南北方兩地，提出一些建議，僅供參考。
一、南方度冬
南方的冬季，雖說沒有北方寒冷，但南方人卻覺得冬天很難過的。
冬季南方溼度大，持續的雨凇天氣，空氣中的水分子吸附在人體表層面板上，蒸發過程會帶走人體熱量；同時，雨凇天氣使人體難以從外界吸收到熱量。如果凍雨和著冷雪隨風打到人身上，人們就感覺一種徹骨的寒冷。所以在南方生活，在冬季首先增強身體體質，鍛鍊身體。其次，因為冬季南方的室內室外溫度變化不大，到家裡後切忌脫衣減褲，防止冷熱刺激而患病。在此，雖然沒有統一供熱供暖，但有條件的儘量用空調，或取暖器等，尤其是特別照顧好老幼體弱，同時還應適當增加一些肉蛋奶和蔬菜水果，以供身體禦寒所需。
二、北方度冬
千里冰封，萬里雪飄的北方冬季，雖然讓人縮手縮腳、寒冷難耐。但北方人在冬天裡，大部分時間生活在暖氣、暖爐環境下，室內生活比較舒適。室內外就是兩個不同的世界，在室內穿著一件單薄的羊毛衫，出外就要棉鞋羽絨服大衣。北方冬季雖然寒風刺骨，但空氣乾燥，氣溫低，溼度小等，與南方截然不同。因此，北方人在冬季，要因地適宜。首先，與南方人一樣要鍛鍊身體，增強體質。但在冬季鍛鍊時，要先熱身，防止受傷。其次，北方冬天室內外溫差巨大，根據情況穿著保暖，減少感冒。在洗臉時，可交替用冷熱水，以讓面部面板適應環境。晚上可以用熱水泡泡腳，既保暖又健身。再次，就是注意營養，可以多吃一些高熱量的食物，以增加身體的禦寒能力。
總之，嚴寒的冬季，儘管極低的氣溫給人們生活造成困難和不便，但無論南方北方的人們，必須要“順勢而為”去適應大自然變化。度冬禦寒雖是我們人的本能，但也要注意科學方法。在冬季即將來臨之際，我們要不畏嚴寒，勇敢面對。讓寒冬不約束我們手腳的季節，而使之成為一個令我們刺激和心動的美好回憶。
我來回答這個問題。
金秋十月，冬季迫近。當地球的軌道遠離太陽系時，我們接觸到的光熱就減弱，寒風暴雪一遍遍的肆虐和侵擾，寒冷給人們的工作和生活帶來了不利影響。居住在南方的人們，面臨著潮溼涼冷的溫度，有沒有統一供熱供暖的設施，要度過慢慢冬季，也是異常不便和艱難的。相對南方而言，北方雖說有統一供熱供暖並予以補貼，室內生活溫度適宜，但室外冰凍寒天，溫度極端寒冷，冰火兩重天，工作生活也是極為艱難。不管是南方和北方，在長達四五個月的冬季，人們要度過這漫長的寒冷季節，都是非常的困難。但是，人有天生的適應能力，戰勝困難也是人的本能。冬季給人雖然造成不適和困難，但只要人們堅定信心，方法得當，也是會順利的度過寒冷冬季的。對此，對南北方兩地，提出一些建議，僅供參考。
一、南方度冬
南方的冬季，雖說沒有北方寒冷，但南方人卻覺得冬天很難過的。
冬季南方溼度大，持續的雨凇天氣，空氣中的水分子吸附在人體表層面板上，蒸發過程會帶走人體熱量；同時，雨凇天氣使人體難以從外界吸收到熱量。如果凍雨和著冷雪隨風打到人身上，人們就感覺一種徹骨的寒冷。所以在南方生活，在冬季首先增強身體體質，鍛鍊身體。其次，因為冬季南方的室內室外溫度變化不大，到家裡後切忌脫衣減褲，防止冷熱刺激而患病。在此，雖然沒有統一供熱供暖，但有條件的儘量用空調，或取暖器等，尤其是特別照顧好老幼體弱，同時還應適當增加一些肉蛋奶和蔬菜水果，以供身體禦寒所需。
二、北方度冬
千里冰封，萬里雪飄的北方冬季，雖然讓人縮手縮腳、寒冷難耐。但北方人在冬天裡，大部分時間生活在暖氣、暖爐環境下，室內生活比較舒適。室內外就是兩個不同的世界，在室內穿著一件單薄的羊毛衫，出外就要棉鞋羽絨服大衣。北方冬季雖然寒風刺骨，但空氣乾燥，氣溫低，溼度小等，與南方截然不同。因此，北方人在冬季，要因地適宜。首先，與南方人一樣要鍛鍊身體，增強體質。但在冬季鍛鍊時，要先熱身，防止受傷。其次，北方冬天室內外溫差巨大，根據情況穿著保暖，減少感冒。在洗臉時，可交替用冷熱水，以讓面部面板適應環境。晚上可以用熱水泡泡腳，既保暖又健身。再次，就是注意營養，可以多吃一些高熱量的食物，以增加身體的禦寒能力。
總之，嚴寒的冬季，儘管極低的氣溫給人們生活造成困難和不便，但無論南方北方的人們，必須要“順勢而為”去適應大自然變化。度冬禦寒雖是我們人的本能，但也要注意科學方法。在冬季即將來臨之際，我們要不畏嚴寒，勇敢面對。讓寒冬不約束我們手腳的季節，而使之成為一個令我們刺激和心動的美好回憶。