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  • 1 # 悲情不悲劇

    喝醉酒後的處理方法:

    1、緩解疼痛:頭痛是宿醉之後的主要表現,服用阿司匹林或布洛芬會有所幫助,但是這些藥有一定刺激性,有時會導致已經受大量酒精損害而發炎的胃部出血。如果你有長期消化不良和潰瘍的病史,或者正在服用華法令阻凝劑,或者你知道自己對這類抗炎藥物過敏的話,最好不要輕易服用這類藥物。

    2、用草藥治療:柳樹皮是一種天然的疼痛緩解藥物,它含有一種天然的水楊酸鹽,這是阿司匹林中的有效成分,所以對於治療宿醉的頭痛等症狀很有效。

    3、補充水分:酒精導致人體細胞脫水,在你睡覺之前多喝一些水,會減輕你第二天早上起床時候的不適感覺和頭痛等症狀。

    4、服用複合維生素B:飲酒會使人體的重要維生素流失,當受到精神壓力時,而飲酒過量無疑會對人體增加壓力,人體會消耗維生素b,及時補充複合維生素b有助於縮短宿醉的恢復週期。

    5、服用氨基酸:氨基酸是合成蛋白質的主要成分之一。與維生素和礦物質一樣,也會被酒精消耗掉。及時補充氨基酸有助於在宿醉之後恢復體力,食入少量的澱粉食物也可以幫助補充血液中所必需的氨基酸。氨基酸通常被製成膠囊形式在保健品商店有售。

    6、飽餐一頓:如果你在宿醉之後能夠正常飲食的話,建議你搭配一頓合理的飲食,這樣也能夠及時補充人體所必需的營養,但是這餐飲食一定要清淡,不要過於油膩的食物。

    7、喝一些果汁:果汁含有一種形式的糖叫做果糖,有助於加快人體對酒精的代謝,喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助於加速人體對酒精的排洩。

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    3大醒酒誤區:

    1、吃解酒藥

    吃藥的速度趕不上酒精進入血液的速度。酒喝入腸胃後,不到5分鐘就能進入血管,迅速擴散到全身,酒精流經之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損害。吃“解酒藥”時,酒精早已進入血液,解酒藥來不及發揮作用。即使喝完酒立即吃解酒藥,藥物的吸收速度遠遠比不上酒精擴散速度。

    2、洗澡醒酒

    醉後不宜洗澡,熱水澡和冷水澡均不好。熱水澡易導致熱氣聚集在人體內不散發,導致惡性嘔吐甚至暈厥、血管破裂;洗冷水澡會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,血管受冷水刺激收縮,會導致血管破裂、感冒等症狀。

    3、濃茶醒酒

    酒精進入人體內對神經系統有興奮作用,會使心跳加快,血管擴張,血液流動加速。當人醉酒時,這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。而茶葉所含的茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用,這對醉酒人的心臟來說,等於火上澆油,更加重了心臟負擔。

    參考資料:人民網--8妙招喝酒還能不傷肝 喝醉酒後到底該怎麼辦

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