選擇恐懼症分為兩種，一種窮，一種是難以取捨。第一個很簡單錢到位了自然可以買的心安，第二種主要是比如在購物過程中碰到自己很想要的東西，但是有兩個價效比很接近但是此時只需要一個即可，這個時候要買的心安。主要在於找到一個合適的購買理由，一種辦法是讓別人幫你選擇，另一種就是選擇價效比更高的。

恐懼症應該不太好消除吧。需要先看一下，是因為什麼事情，有些是因為一件事，有一些是長此已久的心裡。如果僅僅只是因為一件事，可以進行慢慢的開導一下。

選擇恐懼下，如何才能做到買得“心安"？

細究之下，無非為思想觀念所累，為外物所惑。

解此良方，唯有轉換觀念，形成科學，正確的世界觀，價值觀，人生觀。

通俗而言，世界觀，就是對這個世界看法，人生觀，就是人生應做什麼，追求什麼，價值觀，什麼是人生中最珍貴的。

上述提問，應主要涉及到人生價值觀。

所謂價值觀：就是你認為什麼是有價值的，什麼是最珍貴的東西，大而言之，就是人生的價值，什麼是好的，什麼是應該堅持的。

因為個人對事物評判標準不同，追求不同。

有的人追逐名利，有的人追求事業、愛情。

為什麼很多人活得壓抑，不快樂，進而產生選擇恐懼症，這就需要我們要有正確的價值觀，必須給自己內心建立一個價值座標軸。

對價值觀的影響主要有兩方面。

一、外在影響，主要受世俗的互相攀比的影響。

臂如：張三買了一個七千元的冰箱，我買了一個一萬元的，就會感順心，心平氣和，假若趙某又買了一個兩萬元的冰箱，心裡難免就有想法。

二、內心慾望。

人類的痛苦是上帝給了他與其能力不相匹配的慾望。

比如：有的年輕人剛開始買一輛十多萬的小車，覺得很不錯，久而久之，覺得要買一輛三十多萬的小車才會更舒服，乃至得隴望蜀，要買百萬豪車才更好。人類的慾望永遠無法滿足。

為此，只有修正自己的價值觀，亦是修心的一個過程，正確看待金錢、名利和得失。

首先要熱愛生活，有多大的碗，吃多大的飯，量力而行，不受一些世俗觀念影響。一切在自己所能承受範圍之內，不要做打腫臉充胖子的事情。杜絕攀比，抵制過多的慾望誘惑，不為外物所累，淡化名利，不過於看重得失。

樹立正確人生觀，努力拼博，奉獻社會，終會得到所要追求的。

在人生中不斷認知這個世界，不斷重新整理自己，認識自己，提高自己。

我相信，解決了價值觀選向問題，所謂的選擇恐懼症下，如何才能“買"得心安？的問題，不攻自破。