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  • 1 # 盧醫師傳承中醫

    回答是可以的,而且還相互補益。人參:味甘、微苦、性溫。有大補元氣,益肺補脾,生津養血,安神的功效。用於體虛欲脫,氣短喘促,自汗肢冷,精神倦怠,食少吐瀉,氣虛作喘,津虧口渴,驚悸健忘,陽痿,尿頻,一切氣血津液不足等。枸杞子:味甘,性平。有滋補肝腎,益精明目功能。用於虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛瘻黃,目昏不明,神經衰弱等症。二者合用尤適合房勞過度的男性。另外人參不能與黎蘆、五靈脂同用。

  • 2 # 參娃狗蛋

    當然可以,合理配合 強筋壯骨,補腎等功效,但如果不是每天以此為養生,就隨便放了,35-50克新鮮園林人參(10克15年林下參) ,枸杞10G ,排骨500克-750克之間;如果以此湯調理身體,就要控制用量 方可 達到良好的滋補調節的作用。

  • 3 # 薄荷梔子花

    可以 放在一起燉。

    人參 味甘、微苦、性溫。有大補元氣,益肺補脾,生津養血,安神的功效。

    枸杞子 味甘,性平。有滋補肝腎,益精明目功能。

    但氣血不虧的人不能服用上火。

  • 4 # 枸杞養生小知識

    在南方上大學那個時候,看見廣東的同學好喜歡煲湯,每次吃飯都要喝湯。一開始我這個北方人有些不習慣,跟著他們慢慢養成喝湯的好習慣,現在都愛上的煲湯。

    人參、枸杞、排骨湯是一種營養很豐富的養生湯。當然可以一起泡湯。但是三種食材要有一定德比例,適量食用。過量會適得其反。

    日常生活中可以多煲養生湯。營養都在湯裡,能夠起到一定的養生保健作用。

  • 5 # 營養佳

    1.人參性味甘、微苦、微溫;具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津養血、安神益智功效”。時至今日,人參仍以的“大補元氣”功效應用於臨床。人參皂苷、多糖等有效成分有抗疲勞、增強免疫力、抗衰老、抗腫瘤、抗動脈粥樣硬化等生物學功效。

    2.枸杞多糖是寧夏枸杞中最主要的活性成分之一, 是枸杞子中提高免疫功能的有效成分; 甜菜鹼屬季胺類生物鹼, 枸杞對脂質代謝或脂肪肝的作用主要是所含甜菜鹼引起的; 黃酮類化合物為枸杞中分佈最廣的一類化合物, 具有止咳, 平喘, 祛痰之功效, 並能擴張冠狀動脈及降低血膽固醇,有增強心臟收縮, 減少心臟搏動數及明顯的抗氧化等作用。

    3.排骨:中醫藥理論認為,豬肉味甘,性平,可入脾、胃、腎經,具有滋陰潤燥的作用,可輔助治療熱病傷津、消渴贏瘦、燥咳、便秘等病症。豬排骨上含有大量的瘦肉,因此營養非常豐富。豬骨頭中含有大量的蛋白質、脂質、鈣和磷以及鐵、鋅、銅、鍶等微量元素,還含有磷蛋白、磷脂質、軟骨素、粘多糖、各種氨基酸和維生素等健康有益因子(葉明泉等,1999),因此營養物質含量也相當豐富。

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