這個就由我這個12年工齡的髮型師來告訴你

頭髮一般分為 1.正常髮質 2.油性發質 3.乾性髮質。

一般頭皮分為 1.正常 2.油性

所以樓主可以根據自己的情況選擇一款適合你的洗髮水。比如 頭皮油 頭髮幹，可以選擇控油型洗髮水（美髮店 大型超市都有針對性洗髮水），補水型護髮素。 如果頭皮油 頭髮油 建議選擇控油型洗髮水或清爽型洗髮水，護髮素就不要在上了。

希望可以幫到您️

吃得辛辣油膩，不良的生活習慣，頭髮洗得太勤，過度使用化學美髮用品，都是頭髮油的原因。建議使用溫和的洗髮露，用溫水徹底沖洗，經常按摩，護髮素避開發根。 如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。僅供參考

感謝邀請，從專業角度來說，你搞錯了髮質和發性的區別。髮質分為:1細軟髮質，2正常髮質，3健康髮質，4受損髮質，5極度受損髮質。發性分為1油性發，2中性發，3乾性發。你是油性發但髮質不是油性的，頭皮屑一般是頭皮芽胞菌造成的，就是真困感染的。你頭皮出油勢必會給真菌創造了生存環境所以就出現了頭皮屑。建議你不要熬夜，飲食習慣改下，不要抽菸喝酒，不要經常食用辛辣刺激和肥膩的食品，重點要調理脾臟。可以食補，多吃些清淡的飯，喝點薏米粥小米粥之類的，每週洗頭髮多幾次，用控油去屑的洗髮水。希望幫到你。