我最近就是這種狀態，總對自己不滿意，總覺得自己不夠優秀，有一點工作疏漏心裡都反覆自責 ，心理負擔重到晚上睡眠不好……要好好調整一下情緒了 ……

我們不為別人的樣子而活著，不在乎別人怎麼看，怎麼說。只求自己能安然、坦坦蕩蕩地活著。別人可以看不起自己，但我們自己絕對不可以，自己看不起自己。一個人如果自己都看不起自己，別人還看得起自己嗎？人無完人，不管你怎麼做，不管你是什麼樣子，都會有人說你好，說你壞，何必在意，何須在乎。

我們只能努力活成自己內心想要的樣子，不該去想別人喜歡什麼樣子，不能活成別人想要的樣子。每個人都是世上的唯一，存在都是合理。如果一個人，太在乎別人的看法和評論，而去改變自我，或者是因為崇拜他人，而去追求和追隨他人的影子，我覺得是件讓人感到可笑的事。

我們知道自己不夠完美，還存在很多不足之處。但我們也不能拿自己的短處去和他人的長處去比較吧，每個人都有自己強大的一面和自己脆弱的一面。我們不能只知道自己的缺點，也應該要知道自己的優點。每個人的成長都是經歷幼稚與成熟，聰明與膚淺相結合而成長。

一個人，不怕別人看不起自己，而是害怕自己沒有志氣，讓自己看不起自己。有人說過:一個人除非是你心甘情願的趴下，否則別人絕對不敢，也不會騎在你脊背上。