也許是因為各種壓力、家庭事務壓的自己無法釋放。這個時候你需要進行自我心理調整，這不是個性不個性的問題，而是你要冷靜下來思考，年齡都會增長但不要讓心態隨之增長，無形之間年齡跟心態會處於平行位置。

適當接受一些興趣愛好來陶冶心態，讓自己的微笑多一點，並不是什麼難事。活的開心與自我孤獨兩者那個更好已經一目瞭然了。

1，你對他人缺少信任感；2，你封閉自己；3，明確自己想要改變，那就開始行動，從自已可以接受的方式去改變，比如組團遊等。

.開始很新鮮。康霞你夠電。隨著年齡增長，各種壓力，和煩心事。所以好像。封閉自己啊。就連自己最親的人，老婆以及家人都不想說。這應該是年齡後壓力造成的吧。其實你去找一個跟你相處來的人。就是語言交通能搞到一塊兒啊。一定能開啟你的心扉。別人我不知道，我現在都成這樣了。我心裡什麼事都沒有啊。我自小就有這個感覺。用我收不到一塊兒的人，我根本不理他。真的連看的眼光都沒有。一個人靜悄悄的人安靜與舒服。人不知為什麼，為什麼跟有的人一見面什麼話都可以說。及時回答你這個問題很簡單。如果你在什麼地方，或者網上或者什麼更長或者什麼街道？能遇上一個能影響你的人。就是能影響你的心情。以前是什麼社會啊，現在是什麼社會？人的腦袋能發明這麼多東西。這點愛情應該不算花下。記住，別為了你一人的開心和愉快。傷害他人。如果能做到2700，沒那就好。這種做法要兩方面的寬容和理解。唯一是兩方的家庭。到了這個年齡都有家庭呢。不管是親人還是朋友或者妻子。如果真的心裡有他。不會傷害他。會叫他自己找到開心的。其實一個話很好說，做起來太難了。我們慢慢實現這個願望吧。人活著只有開心快樂才有未來和希望。如果老在自責和埋怨中分成。真的一點味道都沒有。何必坦開心扉面對眼前的一切。開心到幸福來。多優愁心煩腦。自責和埋怨。熱想心熱煩。心靈窗心舒場。享受生活。放下身架開心到自然有。攜手共鬥。事物情感自然有。中年孤獨沒辦法。和啦，除了真<友>就是<他><她>