早起只是一方面，但是自律的人無論做任何事都能堅持，做到嚴格要求自己。也不一定只因為早起與否來判斷一個人是否自律。

早起對於自律只是能說此點方面達到要求，做到了早起，只能說這點做的好，並不能代表其他方面做的好達到自律。自律是指任何方面都能按照既定目標，嚴格要求自己想方設法去符合要求達到標準。

生活中的早起不過是一種生活習慣與自律是不搭掛的，一個人的所謂自律是在長期生活中，自覺形成的自我約束規笵，在困苦中堅信自我，不屈於苦難逆境而慱。在無任何人控制下，能按倫理道德忠誠於自我，不人云亦云而把準方向。又凡事都遵循事物內在的規律辦，是一個人生存的習慣，這種行為的養成曰子一長，就自然成了自律的自覺習慣;而不是因為僅僅乎乎起早床，來衡量一個人的自律性，而是生活中長期的行為。

人真正的自律，是指自己在立身處世的方方面面，時刻都能對自己嚴加要求，力爭做到完美。凡百事之成，必在敬之、必在細之、必在恆之。而其敗，必在慢之。故敬勝怠則吉，怠勝敬則滅。禮貌周全不花錢，卻比什麼都值錢，故：禮上事天，下事地，尊先祖而隆師君，是禮之三本也，時刻自省、自律方能俱禮之三本。

假如一個人為所欲為，想做什麼就做什麼，行為不儉點，說話不注意，定會招災惹禍，這樣的人別人也一定不會喜歡，並且也毫無尊嚴可言。人若能勤奮並永遠堅持做到自律、自愛、自重、自信、自強、才會有人的自尊，這一切形成了人自身的價值。

固定的早起那才叫自律。‍‍早起只是自律的一種表現。‍‍自律我覺得，也可以叫做‍‍自控力‍‍，也可以叫做自我時間管理。‍‍比如‍‍你早上多久起來‍‍做什麼事？什麼時間去上班？下班後‍‍又‍‍什麼時間去做點什麼？‍‍每天固定的時間做固定的事，長期以往，而不是今天做三下明天做兩下！ 所以說自律不是早起，而早起只是自律的一種表現！