人的一生，不管是帝王將相，或是尋常百姓，絕少能夠順風順水的，都會面臨這樣那樣的逆境，就像大自然中，有和風麗日，也必然會有狂風暴雨，有歲月安好，也難免天災人禍。既然逆境難以避免，那如何在逆境中依舊保持樂觀心態，在逆境中奮起，轉逆境壓力為動力，促失敗為成功之母呢，我認為關鍵要做好以下幾點：
一、咬定目標
逆境就好似爬山過程中的陡坡，荒野中的跋涉，最怕的就是失去目標，失去方向，茫然失措，止步不前，甚至退縮退讓，離目標越來越遠，最終功敗垂成。只有咬定目標，咬定方向，朝著正確的目標，正確的方向，積小步為大步，積小勝為大勝，那麼逆境就終究要被克服。這裡最偉大的成功案例，就是我們黨的二萬五千里長徵了，在長征途中，不論是面對敵人的圍追堵截，還是區域性獲得的勝利，還是內部出現的紛爭，都沒有動搖毛主席的目標，最終才成就了人類史上都能稱之為偉大壯舉的長征，並由此走向中國革命的勝利。
清代鄭燮的《竹石》“咬定青山不放鬆,立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風”。
二、堅守本心
中央一直在提“不忘初心”，很多人可能只是當作一個政治上的口號，並未認識到這可以成為生活的指導。很多人，走著走著，就忘了初心。生活中的例子很多，比如你打車去機場，可是交通堵塞，眼看就遲到了，於是你開始抱怨計程車司機，司機自然不會背鍋，於是就爭吵起來，最後是飛機或許還能趕上，但是吵架後的不爽是肯定久久在心裡。比如某天，有個鄉書記喝了點酒後，打電話找我協調一個事情，事情還沒說完，就開始抱怨說我們單位仗著自己是央企，看不起他們，故意給他工作設定阻礙云云，我止住了他的不停抱怨，問“今天你找我，是為了協調事情的，還是為了吵架的？”他醒悟過來，認真說事情。
王陽明、唐伯虎都是明朝的著名人物，年輕時候都是才學橫溢，志向遠大的，但是遭受挫折後，就完全變樣了。王陽明作為心學集大成者，一生追求本心，從沒忘記自己要做聖賢的本心，終成聖人；而唐伯虎自暴自棄，除了留下風流二字，卻是乏善可陳。
三、健康志趣
為什麼機器的轟鳴聲等，是噪音，使人煩躁，而同樣程度的飛瀑轟鳴，濤聲拍岸卻並不讓人感覺煩躁。這是因為，人作為大自然的和諧的作品，是與諧波共鳴的。有個朋友在研究利用太赫茲來調理人體機能，取得了不俗的成績，他認為健康志趣，比如高雅音樂、書法、體育鍛煉、開口常笑等等，都是能達到讓身體波態和諧共振的，有助於身體健康，精神振奮。
人的一生，不管是帝王將相，或是尋常百姓，絕少能夠順風順水的，都會面臨這樣那樣的逆境，就像大自然中，有和風麗日，也必然會有狂風暴雨，有歲月安好，也難免天災人禍。既然逆境難以避免，那如何在逆境中依舊保持樂觀心態，在逆境中奮起，轉逆境壓力為動力，促失敗為成功之母呢，我認為關鍵要做好以下幾點：
一、咬定目標
逆境就好似爬山過程中的陡坡，荒野中的跋涉，最怕的就是失去目標，失去方向，茫然失措，止步不前，甚至退縮退讓，離目標越來越遠，最終功敗垂成。只有咬定目標，咬定方向，朝著正確的目標，正確的方向，積小步為大步，積小勝為大勝，那麼逆境就終究要被克服。這裡最偉大的成功案例，就是我們黨的二萬五千里長徵了，在長征途中，不論是面對敵人的圍追堵截，還是區域性獲得的勝利，還是內部出現的紛爭，都沒有動搖毛主席的目標，最終才成就了人類史上都能稱之為偉大壯舉的長征，並由此走向中國革命的勝利。
清代鄭燮的《竹石》“咬定青山不放鬆,立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風”。
二、堅守本心
中央一直在提“不忘初心”，很多人可能只是當作一個政治上的口號，並未認識到這可以成為生活的指導。很多人，走著走著，就忘了初心。生活中的例子很多，比如你打車去機場，可是交通堵塞，眼看就遲到了，於是你開始抱怨計程車司機，司機自然不會背鍋，於是就爭吵起來，最後是飛機或許還能趕上，但是吵架後的不爽是肯定久久在心裡。比如某天，有個鄉書記喝了點酒後，打電話找我協調一個事情，事情還沒說完，就開始抱怨說我們單位仗著自己是央企，看不起他們，故意給他工作設定阻礙云云，我止住了他的不停抱怨，問“今天你找我，是為了協調事情的，還是為了吵架的？”他醒悟過來，認真說事情。
王陽明、唐伯虎都是明朝的著名人物，年輕時候都是才學橫溢，志向遠大的，但是遭受挫折後，就完全變樣了。王陽明作為心學集大成者，一生追求本心，從沒忘記自己要做聖賢的本心，終成聖人；而唐伯虎自暴自棄，除了留下風流二字，卻是乏善可陳。
三、健康志趣
為什麼機器的轟鳴聲等，是噪音，使人煩躁，而同樣程度的飛瀑轟鳴，濤聲拍岸卻並不讓人感覺煩躁。這是因為，人作為大自然的和諧的作品，是與諧波共鳴的。有個朋友在研究利用太赫茲來調理人體機能，取得了不俗的成績，他認為健康志趣，比如高雅音樂、書法、體育鍛煉、開口常笑等等，都是能達到讓身體波態和諧共振的，有助於身體健康，精神振奮。