“your face is your fortune”即“你的臉就是你的財富”，這句話被大多數女性朋友奉為聖旨，我們的臉除了日常面部護理之外，面膜是大多數人的選擇，用酸奶做面膜，就地取材，喝完酸奶，酸奶杯壁上酸奶就可以拿來做面膜，我相信這是小夥伴們的普遍做法。

酸奶是優質的奶製品，發酵產物，可促進胃腸蠕動，用酸奶做面膜對面板也有好處，酸奶敷面可以使面板美白、緊緻，延緩衰老，酸奶中的乳酸可以有效去除面板表面的老化角質，這種內服和外敷相結合可以有效改善面部膚質。不過需要注意的是：酸奶敷面之前要對面部肌膚進行徹底清潔，這樣才不會將面部雜質緊貼於面板上進一步損傷面板，敷面的同時放一曲輕音樂，閉眼享受輕鬆愉快的氛圍，可以更有助於酸奶面膜中營養的吸收。

酸奶敷面當然好啦！我已經堅持了好多年了！

人的面板的PH值呈現弱酸性，酸奶也是弱酸性，所以，酸奶敷面對面板沒有刺激，同時乳酸菌對面板有很好的修護作用，酸奶還是最好的淨化劑，可以將表皮死亡的角質軟化掉，使面板一直保持乾淨透亮狀態！

但是，用酸奶當面膜用，要注意幾點！

如果你是油性面板，洗臉後直接塗抹酸奶10分鐘左右，然後用溫水洗掉，是溫水哦，不是冷水！再噴護膚水，至少噴3遍！很多油性面板的人，不喜歡給臉上擦護膚品，她們覺得自己的面板不緊繃，沒有乾燥的感覺，所以人為可以不擦護膚品，還能讓面板暢快的呼吸……你是不是也這樣認為？使用護膚品，不是因為你不覺得面板緊繃，乾燥就可以不用的。不管你的面板是油膩，還是乾燥，它都需要水分。你不擦護膚品，面板中的水分就會很快流失，被蒸發，長此以往，面板就會越來越油膩，因為水油失衡，越缺水，面板就越油膩！

如果你是乾性面板，我建議你把酸奶用一點點稠稠的蜂蜜水調和後敷面15-20分鐘，然後用溫水洗臉，再噴護膚水至少3遍！！

長期堅持，你就會發現，你的皺紋很少，面板很乾淨，而且越來越細膩！

我這裡有一個番茄酸奶面膜，材料：番茄一個，酸奶8毫升，面膜紙一張。

先將番茄榨汁加入8毫升酸奶，靜敷20分鐘後洗淨即可。

番茄能潔白肌膚，酸奶中的乳酸有去角質的作用，還有不錯的保溼功效喔。

番茄要去籽哦。