羊水早破對胎兒健康和媽媽安全都有很大危害，一旦發生羊水早破，產婦及家人不要過於慌張，不知所措的情況下反而容易做出不當舉止。

1.為了防止胎兒的臍帶脫垂，立即讓產婦躺下，並且採取把臀位抬高的體位。

2 .產婦在外陰墊上一片乾淨的衛生巾，注意保持外陰的清潔，不可以再入浴。

3 .只要發生破水，不管產婦是否到預產期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫院就診。即使在趕往醫院的途中，也要採取臀部抬高的姿勢。

孕婦如何預防羊水早破呢？

1.堅持定期做產前檢查。

2.孕中晚期不要進行劇烈活動。每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒;特別是上下樓梯時，切勿提重物，或是長時間的路途顛簸。 　　

3.適當減少性生活。特別是懷孕晚期3個月，以免刺激子宮造成胎膜早破。 　

4.積極治療陰道炎症 。炎症常是胎膜早破的主要原因之一，因此，孕期如果發現陰道炎症，應積極治療。 　　

5.科學合理的攝入營養 。食用富含維生素C(新鮮蔬菜和水果)、微量元素銅(動物的內臟)的食物，以及含有優質膠質蛋白(豬蹄)的食物等，有增加胎膜韌性的作用。

首先確定是不是真的羊水破裂，如果發現有大量液體從陰道流出，則媽媽應該沉著冷靜立即平躺，抬高臀部，減少羊水流出，不要驚慌，因為羊水不會立馬流盡，此時應該立馬到產科醫院； 1.陰部可以墊衛生巾以吸收流出的羊水，但是不要在陰道里放置衛生棉條； 2.羊水早破會增加宮內感染的風險，有可能引發早產、胎兒缺氧、胎盤剝離等危險，及時到醫院行保胎治療； 3.保胎過程中如果陰道分泌物發現嬰兒的胎便，往往預示著胎兒受到壓迫正處在危險中，及時告訴醫生。