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  • 1 # 小馬哥MFJ

    用料

    瑤柱 6個

    大蝦 4只

    洋蔥 半顆

    大蒜 半頭

    蠔油 4大勺

    醬油 2大勺

    料酒 3大勺

    白糖 1大勺

    辣椒粉 2大勺

    胡椒粉 1小勺

    花椒 幾粒就行

    食用油 約200毫升

    步驟 1

    將食材洗淨,因為瑤柱藏了很多細沙,所以要不斷的換水洗,我大概換了10次,直到水中看不見沙。

    步驟 2

    將蝦切段,跟瑤柱一起放到鍋裡蒸熟。兩個原因:1,蒸熟的食材再切碎油炸,不會沾到一起,而且大小更均勻。2,蒸熟食材後,盤子裡留下的湯可以做拌醬料的高湯使用。水開後,中火蒸10分鐘。3,蒸出來的食材營養不會流失,味道更鮮美。

    步驟 3

    食材上火蒸,開始準備其他食材,洋蔥切丁。

    步驟 4

    大蒜切沫

    步驟 5

    將蒸好的瑤柱撕碎,切碎也行。大蝦切碎。

    步驟 6

    醬油倒入熱鍋燒熱,放入幾粒花椒,能感受到油溫調至中火,注意油溫不要太高,容易糊。再將食材倒進去油炸,直到鍋裡開始出現大量小氣泡,表示食材的水分炸幹了。將炸好的瑤柱和炸放到碗里加入調料。放另一個鍋裡也行。

    步驟 7

    再倒入蠔油,醬油,料酒,白糖,和適量蒸食材剩下的高湯。如果是放到碗裡泡著,高湯就少放一些。如果放到另一個鍋裡,可以小火小火小火熬煮,高湯可以適量多放一點。

    步驟 8

    同時開始油炸洋蔥碎和蒜末。因為洋蔥水分校多,所以要先炸哦,炸到微黃色再放進蒜末一起炸至都成金黃色

    步驟 9

    再把剛剛配好醬料的食材倒進洋蔥鍋裡,加入兩大勺辣椒粉,一小勺胡椒粉,根據口味可以調整辣椒用量。再小火熬煮2分鐘,關火,好吃到原地爆炸的海鮮醬就做好啦

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