hi，我是淘媽。淘淘快1歲4個月了，我還在哺乳期。

對我來說哺乳期的好處就是沒有來月經。（當然，也有很多媽媽哺乳期內來月經的，所以個體會有差別。）此外，就是吃得多的時候安慰自己“現在還在哺乳期，所以多吃一點沒關係，不會長肉的”。

當然，法律規定哺乳期的職場媽媽應該是有不少於一個小時的哺乳假，這個也是好處。

（這一抽屜凍奶要過期了，要扔掉了。）

說完好處，我來說幾個壞處吧。哺乳期的媽媽可能要經常哺乳或者背奶，非常辛苦；一旦生病，為了孩子也不敢隨便吃藥。

母乳是嬰兒最理想的天然食物，它不僅能全面提供4～6個月內嬰兒需要的各種營養素，而且可增強嬰兒對疾病的抵抗力，也有利於促進母親的康復。母乳餵養對母親和嬰兒的益處是多方面的。

（1）母乳成分最適合嬰兒的需要

母乳蛋白以白蛋白為主，與牛乳相比更易消化吸收；母乳脂肪伴有較多的多不飽和脂肪酸，其中亞油酸含量最豐富；此外，還含有較多卵磷脂、鞘磷脂及牛磺酸，有利於嬰兒大腦發育；母乳中乳糖明顯高於牛乳，有利於鈣吸收，同時部分乳糖能被乳酸桿菌等有益菌利用，生成乳酸，抑制腸道腐敗菌的生長；母乳中維生素A、維生素C、維生素E含量均高於牛乳。

（2）含有多種免疫因子，有助於增強嬰兒的抗感染能力

母乳中的主要免疫物質有免疫球蛋白，如IgA（免疫球蛋白A）、IgG、IgD、IgM，人乳溶菌酶，乳鐵蛋白，雙歧因子等。母乳中免疫因子，初乳中含量較多。

（3）不容易發生過敏

牛乳所含蛋白質與人體蛋白質有一定差異，可作為過敏原而引起過敏反應。母乳餵養的嬰兒則極少發生過敏。

（4）有利於母親產後康復

嬰兒吸吮乳房，能反射性刺激母親分泌催產素而引起子宮收縮，有助於產後康復。

（5）方便、經濟

母乳本身幾乎無菌且溫度適宜，隨時可直接補入，不易發生汙染，因而十分方便。母乳自然產生，無需購買，對於經濟條件較差、嬰兒食品缺乏的地區或家庭

1.可以增加寶寶的抵抗力，保護寶寶遠離疾病，母乳餵養的越多，提供的保護也就越多。有研究表明純母乳的寶寶一般很少生病，即使感冒了，會透過寶寶唾液向媽媽傳遞訊息，母乳也會相應的分泌治癒感冒的乳汁

2.省錢，純母乳餵養可以減少奶粉，奶瓶，等相關的餵養費用

3.安全放心，我的兩個寶寶都是母乳餵養，只要我不吃太涼太辣的東西寶寶肚肚就挺好的，最起碼不用擔心毒奶粉事件，母乳餵養最多就是因為母親飲食不當寶寶肚肚不舒服

4.可以增進和寶寶的感情，

5.方便，乾淨，省不少事。