剛睡覺的前一小時出汗比較正常，長時間一直出汗，可能是

1.缺鈣，

2.熱，

3.虛汗。

建議對照觀察。

祝健康

你好！睡覺愛出汗的寶寶。以下內容與你分享:

一:寶寶的體溫本身偏高，基礎代謝率也偏高。且小孩子的氣血迴圈，毛細血管迴圈都是很良好的。

二:人體是恆溫動物。或者說會根據內外環境的變化，而作出內部的調節。

外環境溫度高，毛孔開啟，血液流向體表，通過出汗來散熱，達到體溫平衡，要不，就中署了。

外環境溫度低，毛孔收縮，血流集中流向內臟，防止熱量過多散失，以維持體溫。要不，就顫抖了。

這是由身體的中樞神經自動調節的一個過程。所謂的體質好，身體好，就是指身體對內外環境的調整，適應能力。

三:正常身體生理在晚上睡覺時，體溫會下降一點的，血液主要集中流向內臟，流向手，腳，體表的血液減少。睡覺時的面板表面，應該是稍微偏涼的，才是正常的，健康的。

晚上睡眠，大腦關閉，手腳的活動，運動停止，這二個部位占身體總能量消耗的20，22，加起來達44%。身體的產熱，產能相應下降。

如果晚上睡覺，手腳依然很熱，說明身體調節機能失調出問題了，身體產熱工作依然在過度工作。如果區域性熱，溫度高，也說明此部位可能有問題，炎症等。

四:1歲9月的小孩子睡覺愛出汗？愛出汗？那就是出汗量輕大，出冷汗，異常出汗咯。是那個部位呢？頭？背？手腳？

a穿寬鬆的被子睡覺，被子不宜過厚，過重，蓋過頭，過熱等。

b飲食的調整，不知你小孩子飲食習慣如何？飲食營養狀況如何？

:增加小孩子飲食中，鈣，鎂，不飽和脂肪酸，維生素e，特別是好脂肪的攝取。非常非常的重要。基本上強化飲食營養，改變飲食結構，一到三個月就能明顯改變。

寶寶睡覺出汗的原因——

1.睡眠環境的溫度偏高（超過28℃）？

2.電熱毯沒有關？

3.被子厚了？

4.患上肺結核？盜汗？

5.腎陰虛？

6.生理性盜汗？