中醫解析你工作中脫髮的原因：你的工作時間是三班倒，熬夜是家常便飯，也就是你休息不好，睡眠不足。脫髮的原因就是睡眠長時間顛倒導致的。中醫有一種說法：發為血之餘，血虛發則衰。而人體的血液是在肝臟中儲藏的，通常人們所說的肝造血是錯誤的說法，中醫說法是肝藏血，脾造血，肺主呼吸吐納，心司神明，腎主骨生髓。人體的內臟都有對應的休息時間，肝臟的休息時間是晚11點到凌晨1點，如果這個時間長時間不休息或休息不好，肝臟的功能就會受影響，通俗講藏血量減少，也就是中醫所謂的血虛，既是血虛就是前面所講的“血虛發則衰”，那麼你會說既然這樣那麼我補點血吧，錯了，不從根本上作息時間上解決，讓肝臟得到充分的休息脫髮這個症狀是不會改變的。《素問·上古天真論篇》講到：女子七歲，腎氣盛，齒更髮長……四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯……丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更……五八，腎氣衰，發墮齒槁……”可見，人不同階段頭髮的榮枯演變，與腎氣的盛衰也是有直接的關係。而你不會是這個自然年齡增長的原因。肝藏血，腎藏精，精血可以互相資生。腎精充足肝血便得到滋養，肝血充盈，血能化精，腎精才能充盛。你三班倒的工作，中醫分陰陽，既然你是總熬夜休息也不好，那自然也就陽氣虛衰，陽氣虛衰的直接表現就是怕冷，如果你腎陽不足了，那麼腎主骨生髓就是這個功能也會隨之減弱，這也會是你脫髮原因的一部分，對於你目前的狀況，不要祈求與任何藥物或器械類治療，如果癰以上治療就是見效，也不是長久之計，最根本的解決辦法就是調整作息時間，合理飲食，過一陣以上脫髮症狀自然就好了。合理飲食，遵守正確作息時間，適當運動，就是最好的養生與治療。

長期熬夜確實會使免疫力降低，可以自己將作息時間調整至適合工作，就像你去國外倒時差一樣。脫髮這個事確實是個難題，可能熬夜是導致脫髮的原因之一，可能還有其他因素。要想治療脫髮，可以去正規的醫院就診，看看究竟是什麼原因導致的，才能對因治療。

至於中藥治療脫髮的效果需要試了才知道，因人而異，而且不改變生活習慣，比如熬夜、吸菸、飲酒等，光喝中藥可能效果也打折扣。

治療脫髮還是得選擇中藥，這是從脫髮的根本原因上治療，中醫上分析脫髮是因為肝腎血虛，邪風趁虛而入，導致毛囊萎縮，毛髮脫落，所以中醫藥能夠讓脫髮恢復生長。

少吃味精，味精吃多掉頭髮，工廠食堂的湯水常常味精下很多，有些方子是用中藥 泡酒，然後每天用面巾紙泡藥酒披在頭上，再用個塑料袋套上去，這樣藥跟酒就不會跑掉，每天早晚各一次，這個法子最簡單。如果是由腎功能引起的掉髮，就要吃補腎的中成藥。這個慢性病治療時間比較長，依靠每天燒湯藥喝太不方便也不現實。要是由化工化學物質中毒脫髮的那就不知道怎麼搞了。

掉髮原因比較多，找對病因治療效果比較快。工作環境有沒有汙染，有沒有經常加班熬夜的情況，有沒有不良嗜好如嗜酒。如果有這些問題，先把這些問題改正了，看看身體情況怎麼樣，還沒有好轉再去找醫生治療。

建議你還是到專業的養髮機構看看你究竟是那種脫髮型別，不要盲目用藥，熬夜是導致脫髮的主要原因之一，還是建議你一定要把熬夜這點給改過來，因為，這個熬夜真的是很傷頭髮的，還有，在飲食過程中儘量均衡應邀營養，不要給自己太大的壓力，油膩辛辣的食物都要少吃，你可以到蒙霸做一個頭皮檢測，看看你的脫髮程度和脫髮型別，進行專業的養護，這樣會恢復的快些。