我來說說，您來聽聽~

“寶寶春天很愛上火”這個問題跟寶寶自身的體質和春天的氣候條件有關，我們慢慢說過。

在祖國醫學裡認為小兒為“純陽之體”，怎麼理解呢？陽氣是人生存的動力，支援著人的生長、發育、生殖等方面，寶寶生長髮育迅速，依靠的就是充足的陽氣。

凜冽的寒冬過去便是溫暖的春天，從寒冬過渡到暖春是大自然陰氣漸消、陽氣漸長的過程，陽氣生髮，萬物復甦，同樣封藏寶寶身體裡一冬天的陽氣也開始生髮起來了。

春天天氣漸漸得溫暖起來，氣溫升高，寶寶汗毛孔開啟，出汗量增加，水分流失增加，有許多寶寶貪玩，不會注意自己的身體狀況，造成體內缺水的問題，缺水易導致上火。

春天天氣雖然大體回暖，但依然會有降溫的情況出現，寶寶還在生長髮育，“衛氣”還不甚充足，免疫系統還不健全，容易受風受寒，但因小兒純陽之體，“風寒”入體易從陽化熱，從而出現上火的症狀。

寶寶是家裡的寶貝，好吃好喝自然跑不了，但寶寶的脾胃不強，消化系統不完善，吃得稍微多一些或者吃一些稍微難消化的東西，就容易造成食積，導致“食火”，到了春天，天氣熱了，更容易造成“食積”，寶寶食積容易上火。

綜上，春天氣溫回升又有風，寶寶的飲水一定要跟上，還有水果蔬菜必不可少。生活條件好了，營養充足，好吃好喝不必十分飽。氣溫驟降時，注意寶寶的保暖，不讓寶寶脆弱的免疫系統受到攻擊~希望每個寶寶茁壯成長，加油！~

中醫認為，寶寶春天上火是因為本身寶寶就屬於“純陽”體質，這種體質本身偏熱，所以比較容易引起上火，加上飲食方面不注意，比如，吃了過量的甜食、肉類或者過濃的奶粉等等，還有就是季節原因，本身春季就比較乾燥，所以綜合上述幾點原因，也高導致了寶寶春天容易上火。

那麼如何解決寶寶春天寶寶上火的問題呢？

首先，飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，如：白菜、波菜、芹菜等，少吃油膩的油炸食品，如：薯片、油條、泡麵；

其次，保證寶寶睡眠充足，合理安排寶寶作息時間，多給寶寶喝白開水，也可適當喝點菊花茶；

第三，儘量母乳餵養，母乳是寶寶最好的食物，因為奶粉也是很容易引起寶寶上火的食物，新增輔食也要注意，也要以清淡易消化的食物為主。