會的，自從開始健身起，所吃過的肉類屬雞肉最多，不單是因為做法多，好吃美味，同時它的低脂肪高蛋白質也是出了名的

健身達人告訴你，只要堅持戒3種食物，就算不拼命運動，體重也會有逐漸的變化，這3種食物是：豬肉、啤酒、碳酸飲料。

作為一個美食愛好者和創造者，我是不會這樣做的！首先雞肉跟豬肉是不同類別的（雞肉屬家禽類，豬肉屬肉品類）；不同的時間點，不同的場合，甚至不同的心情，對於各人的飲食需求也都是不能捨棄哪個類別的。不能光從減肥，健康飲食等層面去考慮問題。比如今天心情好！約上三五好友一起聚個餐，光點雞不點肉類菜就行不通。遇上喜慶設宴，雞肉，豬肉，海鮮等菜品都是不能缺少的。。。

我不會用雞肉代替豬肉的，我會用大豆裡的蛋白代替動物蛋白的。

主要本人認為，現在的雞和豬都會打很多的抗生素、激素等一些藥，人們吃了它們的肉，它們肉裡的毒素會轉嫁的食用著身上的。現在好多大人、小孩都對幾種抗生素有抗體。導致國民身體素質普遍下降。

還是吃一些豆腐、腐竹、有機的新鮮蔬菜、有機的五穀雜糧更為安全、放心。

豬的生活習慣吃了就睡睡了就吃，肥肉比較多，激素較多，雞呢雖然家養，但是畢竟會到處覓食，不會好吃懶做，如果從減肥的角度出發的話，如那肯定要代替豬肉了，而且我的健身教練說，要想減肥豬肉必須要戒掉，多吃雞肉，特別是雞胸肉和牛肉。

不過豬肉現早已成為飯桌必不可少的美食了，從豬的尾部到豬的鼻子都做成了美食，所以說豬肉也不可代替，只能控制，多做點其他來代替

這個要看雞肉是什麼個做法咯比如廣東惠州那邊的

土窯雞，還有廣州本地家喻戶曉的白斬雞，手撕雞，鹽焗雞都是很美味的，本人是愛不釋口，重慶的口水雞也是不錯滴

每個人對吃的都有自己的愛好，從食神蔡瀾的角度來說好吃的東西不一定健康，健康的東西不一定好吃，雞胸肉同樣也是如此，雞胸肉在蛋白質上要高於其他肉類 以100G肉類為例雞胸肉有121cal 蛋白質22G. 脂肪4克。 牛肉252cal 蛋白質29g. 脂肪15g. 豬肉240cal 蛋白質29克 脂肪13克

蝦99cal 蛋白質24g 脂肪0g 所以從上面的資料對比顯示，我們不難看出雞胸肉含有極高的蛋白質，低脂廉價，是最適合減脂人群的優質食材 。但是有人會問蝦的脂肪不是0麼？應該更適合減脂，為什麼不用蝦肉因為蝦肉適合土豪，所以有減脂需要的小夥伴完全可以用雞胸肉來代替其他肉類。