人體打噴嚏是一種身體的天然防禦病毒機制，是人體呼吸道排斥病毒或異己的行為。當人體鼻腔黏膜感應到辣味等刺激性氣味時，刺激透過神經末梢傳達到大腦中樞神經系統，人體作出相應反應，人體先深吸一口氣然後胸部猛烈收縮，肺部裡面的氣體迅速有力地從氣管經口鼻噴射出來，將刺鼻的氣味排出體外。傷風感冒時，鼻腔內含有大量病毒和細菌，病毒細菌刺激鼻腔粘膜，容易產生打噴嚏的現象，有助於排除細菌。

什麼是打噴嚏？

打噴嚏是人的正常生理現象，一般是由於異物包括病毒、各種粉塵進入鼻腔，刺激到鼻腔內的神經，從而引發不可控制的現象，即打噴嚏，以達到排除異物的目的。這是人體自我保護的一種能力。

當人們感冒時打噴嚏，能幫助清潔鼻部。

有的在患有過敏性鼻炎或花粉症時也打噴嚏，從鼻道排出過敏物。

患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型症狀，也經常打噴嚏。這種噴嚏由於鼻部血管變得對溼度和溫度甚至有辣味的食物有過敏而引起打噴嚏。

既然是排除過敏物或病毒，那麼這些過敏和病毒就會在空氣中，別人容易感染。因此，在打噴嚏時，不能只顧自己爽，也應防止病毒傳播，用紙巾或手帕遮住。

人感冒後，隨著幾聲“阿———嚏”，排除了感冒病毒引起的不適，身體瞬間劇烈的運動，身體頓時感到輕鬆舒適，成功一次無限舒坦，沒有成就感也有爽快感。

正所謂“人生三大爽事－－撓癢癢、掏耳朵、打噴嚏。”有人說，人在打噴嚏的一瞬間總是閉著雙眼，是在悠然自得，閉目享受的吧。

看過一個笑話，“一個鄉下人進城去，回來對老婆說：‘我在城裡打了很多噴嚏。’老婆說：‘那都因為我在家裡想你。’過了幾天，此人挑糞經過一座又高又窄的獨木橋，又接連打了幾個噴嚏，差點兒失足掉下橋去。他罵道：‘死娘們，就是想我，也該看看在什麼地方啊！’”

文人蘇東坡都留有“白髮蒼顏誰肯記，曉來頻嚏為何人”的詩句。老輩人常說“打一聲噴嚏是有人罵，打兩聲噴嚏是有人想”。

　　可“人生不盡意事十有八九”，人總有想打噴嚏而打不出來，正想打而被人打擾，無法順利開展“工作”，甚而此項“革命事業”被扼殺在搖籃裡的時候。這也應了那句俗話，“人生的痛苦莫過於此。可見古人對打噴嚏的舒爽的感受是多麼留念和不捨。