回覆列表
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1 # 農村四寶媽
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2 # baijinghua
自己不想做任何事情時,就允許自己不做,接納自己的想法,不扭著來,當自己接納了自己的這些情緒和體驗時,看看你的這種體驗想告訴你什麼,然後在去行動
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3 # 沉吟心理健康札記
十五歲的孩子,正是朝氣蓬勃的年齡,就好像《士兵突擊》裡袁朗說的:十二點吃飯十二點半就餓。一個生命力正旺盛的年齡。但是,現在這個年齡的孩子正處於中學階段,就像題主說的這個孩子,初中三年級的學生,他們也正面臨著升學壓力,而孩子們生理上也處在很大變化中;情緒波動會非常大,而如果不得到及時的宣洩和疏導,很容易造成焦慮或其他心理困擾。
而目前我們的教育,從家長到學校老師,都將升學視作孩子們唯一能做的事情,也會因此剝奪孩子們的很多快樂。因此,現在的孩子們可能物質上絕對的豐富,但情感上、精神上卻很可能已經千瘡百孔。
就像這個孩子,才十五歲,對於曾經喜歡的事情、曾經喜歡的東西,也失去了興趣,對任何事都不能興趣盎然地做。孩子怎麼呢?作為父母應該怎麼辦?
我們先要了解孩子怎麼了?這個首先要排除生理問題,若是允許,可以帶孩子去醫院做個身體檢查,身體指標是不是有異常,這是首先要弄清楚的。只有排除生理異常,才能進行下一步。
如果身體健康,卻莫名地對曾經喜歡的事務失去興趣,可以考慮到精神衛生中心或心理醫院進一步的檢查,透過專業測評,對孩子的心理狀況做一個評估,若是達到了診斷標準,就由醫生進行針對性地治療。若沒有達到診斷標準,則可選擇心理諮詢師或心理治療師,進行心理諮詢或心理治療。
初三是九年義務教育最後一個學期,心理會產生一定的壓力,老師在學校抓得緊一些,家長也許會時常提醒,壓力就來了,但是為了你的前程,把壓力變為動力,跟隨老師講的走,準沒錯,該休息就休息,該學習就學習,提起精神來,朝著自己當初的目標拼搏一下,假期和和家人一起出去散散心,減減壓,在過程中努力了就不後悔,結果順其自然!