我是2018年10月24日剖腹產生的我兒子！結合我自身總結了點經驗給你！希望可以幫助你！
剖腹產後首先應該注意臥床的姿勢！手術麻藥藥效過了以後會感覺到明顯的疼痛。平臥感受到的疼痛是最厲害的！可以採用側臥！避免平臥。側臥時後背和床之間最好放一個棉被！這樣會更舒服！
第二點！不宜靜臥。麻藥過後疼痛加重！但是不能因為這樣就不敢活動！在24小時以後可以慢慢翻身下床活動。
第三點。不宜吃太飽。剖腹產排氣之前產婦最好不要喝水和吃東西！嘴幹可以用棉籤沾水潤唇！排氣後也不要吃的太飽！吃的太飽會讓腹壓升高不利於恢復。
第四點。由於剛做完手術產婦會害怕疼痛而不敢用力！這樣容易不好排除大小便。時間久了會產婦身體健康有所影響！
第五點。注意保持清潔衛生。腹部的傷口即使有瘙癢的感覺也不要用手去抓！也不要用未消毒的物品擦洗！最好能夠買坐浴器！每天清洗屁屁。
第六點。注意惡露排放量！如果發現鮮紅色血液！而且較多。請馬上去醫院就診。
剖腹產後如何安排飲食對身體恢復也很重要
因為剖腹產比順產對產婦的傷害更大！因此剖腹產的產婦需要喝營養比順產的產婦需要的也就很多！剖腹產恢復舒服遠遠慢於順產。所以剖腹產一定要注意飲食安排，給自己補充營養加速恢復。
第一，幫助排氣。剖腹產的產婦需要在生產完開始排氣時服用些蘿蔔之類的湯！有助於排氣！加速腸胃蠕動。減少腹脹。
第二，食用應季水果蔬菜。因為反季的水果蔬菜營養價值沒到應季的高。而且有可能含有化肥催熟劑等物質，這些都會透過乳汁讓寶寶吸收，影響孩子健康。
第三，避免服用回奶食物。催乳師在催乳時就會告訴產婦那些菜不要吃！我那個時候催乳師告訴我大料，老母雞，韭菜，香菜不讓食用容易回奶！另外橙子，洋蔥這些媽媽吃後給寶寶哺乳，寶寶容易腸道不適。最好不要在哺乳期服用高敏水果。此外媽媽在吃其他水果時也要觀察寶寶反應。以免寶寶出現過敏現象。
第四，在月子中為了避免水腫！媽媽要少攝入鹽，不要吃醃製食物，飲食一定要清淡。食物的溫度也很重要。不管是水果還是飲用水。都要溫熱的！避免冷食。
最後還要注意傷口癒合情況。惡露排放量。只有當過媽媽才知道做媽媽多麼不容易！才會心疼媽媽。每一個母親都是偉大的
我是2018年10月24日剖腹產生的我兒子！結合我自身總結了點經驗給你！希望可以幫助你！
剖腹產後首先應該注意臥床的姿勢！手術麻藥藥效過了以後會感覺到明顯的疼痛。平臥感受到的疼痛是最厲害的！可以採用側臥！避免平臥。側臥時後背和床之間最好放一個棉被！這樣會更舒服！
第二點！不宜靜臥。麻藥過後疼痛加重！但是不能因為這樣就不敢活動！在24小時以後可以慢慢翻身下床活動。
第三點。不宜吃太飽。剖腹產排氣之前產婦最好不要喝水和吃東西！嘴幹可以用棉籤沾水潤唇！排氣後也不要吃的太飽！吃的太飽會讓腹壓升高不利於恢復。
第四點。由於剛做完手術產婦會害怕疼痛而不敢用力！這樣容易不好排除大小便。時間久了會產婦身體健康有所影響！
第五點。注意保持清潔衛生。腹部的傷口即使有瘙癢的感覺也不要用手去抓！也不要用未消毒的物品擦洗！最好能夠買坐浴器！每天清洗屁屁。
第六點。注意惡露排放量！如果發現鮮紅色血液！而且較多。請馬上去醫院就診。
剖腹產後如何安排飲食對身體恢復也很重要
因為剖腹產比順產對產婦的傷害更大！因此剖腹產的產婦需要喝營養比順產的產婦需要的也就很多！剖腹產恢復舒服遠遠慢於順產。所以剖腹產一定要注意飲食安排，給自己補充營養加速恢復。
第一，幫助排氣。剖腹產的產婦需要在生產完開始排氣時服用些蘿蔔之類的湯！有助於排氣！加速腸胃蠕動。減少腹脹。
第二，食用應季水果蔬菜。因為反季的水果蔬菜營養價值沒到應季的高。而且有可能含有化肥催熟劑等物質，這些都會透過乳汁讓寶寶吸收，影響孩子健康。
第三，避免服用回奶食物。催乳師在催乳時就會告訴產婦那些菜不要吃！我那個時候催乳師告訴我大料，老母雞，韭菜，香菜不讓食用容易回奶！另外橙子，洋蔥這些媽媽吃後給寶寶哺乳，寶寶容易腸道不適。最好不要在哺乳期服用高敏水果。此外媽媽在吃其他水果時也要觀察寶寶反應。以免寶寶出現過敏現象。
第四，在月子中為了避免水腫！媽媽要少攝入鹽，不要吃醃製食物，飲食一定要清淡。食物的溫度也很重要。不管是水果還是飲用水。都要溫熱的！避免冷食。
最後還要注意傷口癒合情況。惡露排放量。只有當過媽媽才知道做媽媽多麼不容易！才會心疼媽媽。每一個母親都是偉大的