隨著寶寶一天天長大，每天的運動及消耗的增加，母乳已經不能滿足日常營養的需求了，這時候必須新增輔食，新增輔食的基本原則是循序漸進，如果你的寶寶已經開始新增輔食，並且已經經歷了吃米粉、水果、蔬菜的過程，而且已經從開始的糊狀慢慢的過渡到了粒狀，說明寶寶的腸胃已經做好準備了，現在只是出現了戀奶的情節。
嬰幼兒的生理特點主要表現為：臟腑嬌嫩、形氣未充，尤其以肺、脾、腎三髒更為突出，即稚陰稚陽；生機蓬勃、發育迅速，寶寶為純陽之體，與成人迥然不同。誠如《幼科釋謎》所言：“惟小兒臟腑嬌嫩，飽固易傷，飢亦為害，熱則燻蒸，冷則凝滯。”所以，嬰幼兒時期的飲食原則是：“乳貴有時，食貴有節；不重用補，以調為主”。下面介紹５款適合嬰幼兒的食療方,特別適合六月齡快速生長髮育的寶寶！
《薏米杏仁粥》
食材：薏米30~50克、杏仁10克、白糖適量。
做法：先將薏米煮至半熟，再放入杏仁煮粥，煮好後加適量白糖即可。
功效：健脾祛溼，除痰通痺。凡因脾不健運，溼邪阻滯，以致生痰阻痺而引起的咳嗽痰多的寶寶，可輔食此粥。
《梨粥》
食材：雪梨1個、粳米50克。
做法：先將雪梨切開去核，搗碎、過濾取汁，再將粳米加水煮粥，粥將熟時放入梨汁調勻即可。
功效：清心潤肺、降火止渴。凡因心肺蘊熱而引起的煩躁不寧，喉幹音啞、咳嗽氣促、食少、便燥等症的寶寶，可輔食此粥。
《百合杏仁粥》
食材：百合50克、杏仁10克、粳米50克。
做法：先將粳米加水煮沸，然後放入百合、杏仁煮粥即可。
功效：潤肺止咳、和胃調中。因肺胃陰傷以致失清肅而引起的乾咳無痰、氣逆作喘、虛煩少眠的寶寶，可輔食此粥。
《鮮藕粥》
食材：粳米30~50克、鮮藕50克。
做法：先將粳米加水煮粥至半熟，再將鮮藕洗淨、切片放入粥中，煮熟即可。
功效：生津止渴，清熱涼血。凡因燥熱、熾火傷耗津液引起的口乾舌燥、煩渴欲飲，甚至鼻幹衄血、咳嗽帶血等症的寶寶，可輔食此粥。
《荷葉綠豆粥》
食材：鮮荷葉1張、綠豆20克、粳米30克、冰糖適量。
做法：先將綠豆、粳米煮成稀粥後，加入冰糖攪拌均勻。趁熱將荷葉蓋在粥面上，待粥成淡綠色，即可食用。
功效：荷葉苦辛氣香，既能清解溼熱，又能利溼止瀉；綠豆清熱解毒，粳米甘平益胃。此粥有清熱、和中養胃的作用，適用於寶寶發熱口渴、食慾不振等症狀。
隨著寶寶一天天長大，每天的運動及消耗的增加，母乳已經不能滿足日常營養的需求了，這時候必須新增輔食，新增輔食的基本原則是循序漸進，如果你的寶寶已經開始新增輔食，並且已經經歷了吃米粉、水果、蔬菜的過程，而且已經從開始的糊狀慢慢的過渡到了粒狀，說明寶寶的腸胃已經做好準備了，現在只是出現了戀奶的情節。
嬰幼兒的生理特點主要表現為：臟腑嬌嫩、形氣未充，尤其以肺、脾、腎三髒更為突出，即稚陰稚陽；生機蓬勃、發育迅速，寶寶為純陽之體，與成人迥然不同。誠如《幼科釋謎》所言：“惟小兒臟腑嬌嫩，飽固易傷，飢亦為害，熱則燻蒸，冷則凝滯。”所以，嬰幼兒時期的飲食原則是：“乳貴有時，食貴有節；不重用補，以調為主”。下面介紹５款適合嬰幼兒的食療方,特別適合六月齡快速生長髮育的寶寶！
《薏米杏仁粥》
食材：薏米30~50克、杏仁10克、白糖適量。
做法：先將薏米煮至半熟，再放入杏仁煮粥，煮好後加適量白糖即可。
功效：健脾祛溼，除痰通痺。凡因脾不健運，溼邪阻滯，以致生痰阻痺而引起的咳嗽痰多的寶寶，可輔食此粥。
《梨粥》
食材：雪梨1個、粳米50克。
做法：先將雪梨切開去核，搗碎、過濾取汁，再將粳米加水煮粥，粥將熟時放入梨汁調勻即可。
功效：清心潤肺、降火止渴。凡因心肺蘊熱而引起的煩躁不寧，喉幹音啞、咳嗽氣促、食少、便燥等症的寶寶，可輔食此粥。
《百合杏仁粥》
食材：百合50克、杏仁10克、粳米50克。
做法：先將粳米加水煮沸，然後放入百合、杏仁煮粥即可。
功效：潤肺止咳、和胃調中。因肺胃陰傷以致失清肅而引起的乾咳無痰、氣逆作喘、虛煩少眠的寶寶，可輔食此粥。
《鮮藕粥》
食材：粳米30~50克、鮮藕50克。
做法：先將粳米加水煮粥至半熟，再將鮮藕洗淨、切片放入粥中，煮熟即可。
功效：生津止渴，清熱涼血。凡因燥熱、熾火傷耗津液引起的口乾舌燥、煩渴欲飲，甚至鼻幹衄血、咳嗽帶血等症的寶寶，可輔食此粥。
《荷葉綠豆粥》
食材：鮮荷葉1張、綠豆20克、粳米30克、冰糖適量。
做法：先將綠豆、粳米煮成稀粥後，加入冰糖攪拌均勻。趁熱將荷葉蓋在粥面上，待粥成淡綠色，即可食用。
功效：荷葉苦辛氣香，既能清解溼熱，又能利溼止瀉；綠豆清熱解毒，粳米甘平益胃。此粥有清熱、和中養胃的作用，適用於寶寶發熱口渴、食慾不振等症狀。