不要追了，你倆沒緣分了。

你喜歡了三年，三年裡都沒有行動，而且對方也沒有對你產生好感，向你走進，說明你倆沒有緣分。光你喜歡人家是不行的，三年人家都沒有注意到你，你即使現在覺得自己配的上了，你和她也沒有可能。愛情是互相吸引的，她吸引了你，但你沒有吸引她。何況你心裡還自卑著，覺得自己配不上，這樣的你會討她喜歡嗎？好的感情都是Sunny自信，積極向上的。把她從裡移除吧，忘掉她，重新省視自己的工作生活，看看哪裡還可以進步的，之後的生活總會闖進一個真正屬於你的另一半，你不會因此自卑。

首先，你要弄清楚幾個問題：

為什麼會覺得自己配不上？

你覺得哪些方面配不上？

這些方面在這三年內，是進不了，還是退步了？

你預計大概還有多久可以使自己配得上？

在沒有弄清楚這些問題之前，你最好不要盲動。

因為，在一個會使你自卑的人面前，你無法真正地表達自己的愛。就好比奴隸對主人的愛，會被主人視作本分。反倒是如果不愛，就會被主人視作不忠而處罰。因此，你如果自覺低人一等，你的感情是無法被平等對待的，不僅對方不能，你自己都不能平等對待。

理論上，每個人都存在自卑心理，這是健全的自我認知人格所不可或缺的構件。但你這種情況，顯然自卑過頭了。所以，你必須從行動上和心理上，解決自卑問題。

解決自卑問題，有兩個途徑：

第一是提升自己，讓自己獲得肯定——別人的肯定和自我肯定。這從根本上解決自卑。

第二是，換一個參照物。別再跟現在這個人對比，找一個你認為差不多的人進行比較，讓自己匹配一個勢均力敵的人。這樣也能解決自卑。

當然，也有一種例外情況：就是你本身足夠優秀，但你喜歡的人一向高冷，使你覺得他/她高大遙遠，從而主觀上拔高了對方，相對地壓低了自己。由此感到自卑。

總之，無論如何，你沒解決自卑這個問題，你就不要表白。只要你解決了這個問題。你就應該勇敢去追。別擔心，別猶豫。ta目前反正不是你的人。就是失敗，你也沒損失。至少還證明了你足夠勇敢。如果成功，你就會發現，如果不勇敢，你就會失去一個人。所以，你必須勇敢。

另外，3年不短，也不算長，別總在乎這個時間。我曾經單戀一個女生七年。後來，一個女人與我曖昧五年。最終，她們與我現在是朋友。

沒什麼遺憾，也不是錯過了什麼——會錯過，就一定是匹配得不夠完美。

事實證明，她們與我做朋友更合適。

時間，冷卻了激情，淌出了理性。

希望你不留遺憾！