預判也是從你就擊完球瞬間就開始了。很多業餘愛好者的習慣是出球後傻乎乎的看著自己擊出的球，然後等待對手出球後再去注視來球軌跡。

正確的做法應該是：自己出球后迅速將視線、注意力集中到對方的持拍手及手臂上。

如我方右場區發後場高遠球，對方一般回直線後場或劈吊我方正手斜線;如我方正手位重殺，對方一般只能網前回放;再如我方下壓對手正手位底線球時，其回球線路大致僅有中場和網前兩角。總之掌握了一些基本球路，預判也就變得相對容易些。

各種球路的基本規律是具有普遍性的，每個球手大都是相同的處理方式，但除此之外，球手都還有著自己的出球習慣和個性球路，這就是其所謂的個性化技術特點。

交手後不久，在儘可能短的時間內分析掌握其技術特徵、基本打法和個性化套路，是在之後的比賽中取得主動的重要策略。

場上也不能什麼球都靠預判來主導自己的步法，我們更多依靠步法的調整、起動時機的把握和合適的位置以及移動的速度來正確、主動地擊球。

所以，你應該加強步法的訓練，特別要加強起動時機和起動步法的訓練，來提高自己的移動能力和移動速度。隨著水平的提高，你的預判能力也會自然提高的。