柚子是非常好的減脂瘦身的水果，促進脂肪燃燒分解，排水腫！蜂蜜是潤燥，排便的好東西，兩個加一起，非常完美！可以泡水喝，也可以榨汁都可以！

柚子和蜂蜜一起可以用來做蜂蜜柚子茶或者熬成果醬，都是非常不錯的做法，美味又

富有營養，做法暫且不提，先和小超人一起看看蜂蜜柚子的營養價值吧~

柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學

界公認的最具食療效益的水果。柚子含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中

富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍，同時還有其他眾多營養成分，功效

如下：

——維他命C：消除疲勞，養顏美容，預防感

——柚子酸：促進消化，消除疲勞

——橙皮苷：調節血壓，預防血管老化和高血

——Limonid：驅熱功效

——果膠：促進新陳代謝，養顏美

——鈣 ：強壯骨骼

——柚子香：舒緩緊張情緒

《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。

天然蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。

蜂蜜柚子能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白面板。尤其適合天天面對電腦的輻射，面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

希望小超人的回答能夠給您幫助，關注小超人，為您帶來更多美食相關資訊~